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中医养生口诀生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 阅1120 转80 评0 公众公开 10-09-08 08:50 |
麻油，体重每十公斤取6cc. 米酒，体重每十公斤用60cc. 做法： 老姜用麻油炒香，成浅褐色，姜捞起，先置于备好的米酒中。9、花生猪蹄：（奶水不足者，在产后第三周可以食用） 材料（三日份）：花生，去膜去芽，虾，猪蹄约、带皮老姜适量、去柄香菇15克，米酒水2500CC，麻油80CC。米酒水须盖过糯米。计：生化汤，米酒水、月子饮料、麻油... 阅31 转自东成西就2... 公众公开 10-04-07 19:45 |
注意：以上食品或药物除肉类、红参、松子、大虾、韭菜为大补肾阳，其余为补肾阴或增进肾功能的，因此药注意自己湿阳虚还是阴虚。冬令进补，男性通常补肾气虚和肾阴虚两症，但这两种补药易伤脾胃，消化吸收都不太容易。枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了... 阅91 转12 评0 公众公开 10-04-06 22:09 |
什么是阳虚什么是阳虚。阳虚指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。阳虚体质产热不足，引起血管收缩，循环受阻，大脑长期供血不足，易导致... 阅9 转自艾灸之家 公众公开 10-04-04 13:18 |
什么是阴虚呢什么是阴虚呢。阴虚主要是指人体体液亏损。若出现这一系列阴虚火旺的初期症状时调理不当，或仍旧恣意食用生痰上火或利水的饮食，如葱、姜、蒜、辣椒，或误用茶叶降火，或误食红小豆、薏苡仁等利水食物，都会加重体内阴液的耗伤。阴虚体质的注意事项。有很多人喜欢用这一类利水药物减肥，它们也的确也能通过减少体内的水分的原理使... 阅9 转自艾灸之家 公众公开 10-04-04 13:17 |
什么最补肾 什么很伤肾？其中，雷公藤导致的肾损害最大，其次，是关木通，关木通伤肾的原因，是含有肾毒性物质马兜铃酸。而滋肾养阴法具有滋养肝肾，滋阴清热，除烦安神的功效。滋肾养阴法。这个方法还适合中老年人养生，人老腿先衰，腰腿通相联，其实是肾气衰了，按摩肾腧有直接补肾的功效。在过去，这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸，有温补... 阅10 转自汇力发 公众公开 10-03-29 18:16 |
近日，美国《男性健康》杂志刊文指出，人体内肺、肝、肾、肠、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除体内"垃圾"、净化血液的作用；肠道中栖息着数以亿计的细菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在于平衡各菌群，维持肠道健康。清洁方法：最重要的是保持肠道通畅。它有一根重要的血管通往肠道，将肠道中不易吸收的代谢物质... 阅15 转自cwg5215 公众公开 10-03-28 22:07 |
15、牙疼：河南名医：陈民生 石膏粉1两，麻黄半两煎水喝，两剂即愈。33、阳痿病：河南名医：张少杰 阳起石、枸杞子三钱，加红糖水煎服，效果奇佳。34、小儿夜哭：河南名医 五倍子三钱。51、身上痒：河南名医：申金太 用荆芥熬水洗患处，两次除根。83、痄腮：河南名医 把活蚯蚓洗净放碗内，撒上白糖，盖严碗口半日蚯蚓就化成水，用其水每日涂四... 阅7 转自cwg5215 公众公开 10-03-28 22:06 |
虚寒蔓延，到此为止 知道你不害怕冬天。其实四季恒温不是享受的事，巨大的温差会使你的体质便差，免疫力下降，体内阳气亏损，寒气由内而生，血管受冷收缩血液循环减缓，渐成虚寒体质，波散全身。中医认为血液由阳气鼓动才能运行，体内阳气虚弱，造成血液流动迟缓，营养不能及时送达，大脑缺氧。眼睛是身体得一部分，因此阳气虚弱，全身... 阅3 转自林中雨露 公众公开 10-03-28 21:50 |
3,如果这是您第一次使用这种方法,而且您的风气和湿毒还比较严重,那么可能需要每天使用两个鸡蛋,一个滚上身,一个滚下身,直到鸡蛋滚完蛋黄没有变化为止,这个过程也许时间比较长,就我个人而言,因为我从小没有使用鸡蛋滚过,而且身上湿气较大,所以持续使用了一个多月才将湿气全部勒出. 很多湖南人刚出生就被用鸡蛋滚过,他们定时(比如每个月一次)使用... 阅3 转自梵天大圣 公众公开 10-03-28 19:52 |
