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大医大爱大健康网催眠三招睡姿/药枕/酸枣安神汤 百步通便方 内服三味药茶/外治手掌推揉法 ?通便按摩四穴位。3. 酸枣安神汤 酸枣仁20克，知母12克，川穹9克，淮小麦30克，熟地黄12克，仙灵脾9克，五味子15克，龙牡30克，茯苓9克，当归6克，炙甘草9克 11味药 用水煎服 早晚两次。2. 外治手掌推揉法：笫一用手掌贴在了肚脐上顺时针揉肚子36... 阅4 转1 评0 公众公开 24-04-25 22:25 |
人参归脾丸具有益气补血健脾养心的作用心脾两虚所导致的心悸/失眠?/缓解思虑过度/气血生化之源不足心失所养所致/症见心悸/怔忡/头晕目眩/面色不华/倦怠乏力/舌质淡脉细弱/心律失常?/心肌炎?见上述证候者的症状。人参归脾丸 具有益气补血，健脾养心的作用心脾两虚所导致的心悸、失眠?。用于心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-18 09:06 |
失眠怎么办 中医按摩三大穴位治失眠。安眠穴是一个常用的经外奇穴，位于项部，当翳风穴(耳后凹陷处)与风池穴(枕骨下凹陷处)连线的中点。此穴能平肝息风，宁神定志，有效纾缓紧张的情绪，帮助入睡。2、 神门穴。神门穴是手少阴心经的原穴，乃心经原气留止的部位，位于掌侧腕横纹的尺侧，当尺侧腕屈肌腱桡侧处。此穴乃心气出入之门户，能养心安神... 阅1 转自驿站hi0688 公众公开 24-04-18 07:41 |
前不久“中医临床版块”看到了一个治疗失眠的方子：丹参20克 柏子仁20克 酸枣仁30克 夜交藤30克 合欢皮15克 五味子10克郁金15克 香附子20克 远志15克 茯苓15克 白术20克 柴胡15克 玄胡20克 白芍20克 川芎15克 甘草10克。1）肝郁血虚，阴阳失调，通宵失眠者，合酸枣仁汤（酸枣仁30g、茯苓30g、川芎10g、炙甘草10g、知母10g）加丹参30g、百合30g... 阅5 转3 评0 公众公开 24-04-14 22:43 |
1.肝郁血虚，阴阳失调，通宵失眠者，合酸枣仁汤（酸枣仁30g、茯苓30g、川芎10g、炙甘草10g、知母10g）加丹参30g、百合30g；2.心气血虚，夹有痰饮，入睡不困难，但每在梦中惊恐而醒，醒后入睡困难者，合安魂汤（龙眼肉30g、酸枣仁20g、半夏20g、茯苓20g、生龙牡各25g、生代赭石20g）高枕无忧散处方：党参15克，麦冬15克，陈皮10克，龙眼肉10克，... 阅1 转自五谷虫鼠妇 公众公开 24-04-14 22:30 |
著名医家治失眠方加味血府逐瘀汤基本方：炒酸枣仁50g，葛根30g，白芍、桃仁各12g，红花、当归、生地、牛膝各9g，川芎、桔梗、枳壳、柴胡、甘草各6g。前不久“中医临床版块”看到了一个治疗失眠的方子：丹参20克 柏子仁20克 酸枣仁30克 夜交藤30克 合欢皮15克 五味子10克郁金15克 香附子20克 远志15克 茯苓15克 白术20克 柴胡15克 玄胡20克 白芍... 阅1 转自豫西南客... 公众公开 24-04-14 16:17 |
方用逍遥散加减，常用药：柴胡、当归、丹参、白芍、茯苓、酸枣仁、柏子仁、合欢花、夜交藤等。如古方瓜蒌薤白半夏汤、半夏茯苓汤、温胆汤、《小品》流水汤、半夏秫米汤等，虽均为复方而不是半夏单味，但诸方中的共同药物是“半夏”，而所主治的病证则是“失眠症”或兼有“失眠”之证，瓜蒌薤白半夏汤，正是在瓜蒌薤白白酒汤主治胸痹主证基础上... 阅1 转自烟台山图... 公众公开 24-04-14 16:16 |
凯蒙中医网治疗健忘失眠慢性支气管炎食疗方。材料：天冬50克，银耳100克，冬瓜400克，胡萝卜200克，芥蓝300克，盐、白糖、高汤、姜汁、味精各适量。2. 冬瓜去皮、瓤、切条，用高汤煮熟软后装盘，高汤放入银耳中，加盐、白糖、味精烧煮15分钟再捞出装盘。3. 胡萝卜洗净煮熟，加盐、白糖、姜汁、味精捣成泥，倒在冬瓜银耳上，芥蓝洗净切段，焯熟... 阅8 转1 评0 公众公开 24-02-20 21:38 |
健胃消食的方子：材料：生姜：适量红枣：适量糯米：适量枸杞：适量步骤：将糯米洗净，加入足够的水浸泡30分钟。以下是止咳化痰的常用方子：蜂蜜柚子茶：将柚子切片，加入适量的开水煮沸。柚子含有维生素C，具有抗炎和镇静喉咙的作用，蜂蜜则有润肺止咳的功效。白萝卜有祛痰、清热的作用，蜂蜜则有润肺止咳的功效。蜂蜜具有抗菌和镇静喉咙的作用... 阅11 转0 评0 公众公开 24-02-03 12:40 |
钩藤18克，天麻11克，桑叶、菊花各14克，赤芍、白芍各16克，丹参、葛根、珍珠母各28克，酸枣仁、杜仲、桑寄生各16克。补养肝肾，平肝潜阳，活血安神。安神平肝汤方中的天麻、钩藤平肝潜阳；白芍养阴平肝；共奏平肝潜阳，活血安神，补养肝肾，标本兼治之功。治则平肝潜阳，滋养肝肾，活血安神。药用：天麻11克，钩藤18克，桑叶、菊花各14克，桑... 阅1 转自水木年华1... 公众公开 24-01-23 16:37 |
