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在我们的生活中，运动是一座永不衰竭的生命之泉，特别是对于步入暮年的我们，它如同一剂强心剂，不仅令我们的体态更为轻盈，还能让心脏与骨骼更为强健，更重要的是，它能为我们的心灵带来无与伦比的平静与喜悦。同时，运动还能改善我们的心理状态，减轻压力，驱散忧郁，提升生活的幸福感，让我们在享受生活的同时，也能享受到运动带来的快乐。... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-29 14:25 |
前列腺增生，重用「忍冬藤」愈丨行医一时，只求利人。穷人治不起病，富人又治不好病，不管怎么样都是患者受折磨。1月前，接诊了一位前列腺增生患者，患者述因淋雨受寒，随即就出现了排尿不畅，尿频急、尿不尽，且尿线如线的症状。处方：忍冬藤、土茯苓、大黄、桃仁、皂角刺、黄柏、马齿苋、王不留行、蜈蚣、水蛭、琥珀、乌药。忍冬藤。方中以忍... 阅9 转0 评0 公众公开 22-11-10 19:00 |
从20岁到80岁的养生重点，让人生每个节点老得慢一些.不同年龄段有不同养生重点，做好重点，让人生的每个时间节点衰老的慢一些！⑤50岁：关注肌肉，别让它流失北京大学第三医院运动医学研究所运动营养研究室主任常翠青在2014年接受健康时报采访时指出，中年开始后肌肉逐步丢失，每年肌肉丢失0.5%~1%，50岁以后肌肉丢失加速，尤其是女性，预计到6... 阅3 转1 评0 公众公开 22-08-27 14:40 |
鉴于患者发现心房颤动前毫无症状，而心房颤动的主要危险为卒中，该患者的风险评估得分为0，我与患者讨论，共同决策：无为而治，不再消融，不需起搏。体检发现的冠状动脉狭窄70%-80%和慢性完全闭塞的毫无症状的患者，无人或很少人去用价廉无创的运动心电图试验评估患者有无心肌缺血，如有缺血，缺血的范围与程度如何，而直接动员患者住院造影支... 阅6 转0 评0 公众公开 22-07-16 16:33 |
丹参三七西洋参禁忌多吗什么是西洋参？西洋参是五加科植物西洋参的干燥根。功效与作用西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。如果您有西洋参过敏史，那么禁止使用西洋参。西洋参是五加科植物西洋参的干燥根,党参是桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根。用药误区误区：西洋参可以代替人参使用虽然西洋参和人参均具有补气、生津的功效，但人... 阅2 转0 评0 公众公开 22-06-18 18:44 |
在人们的印象中，男人是家里的顶梁柱，是社会竞争的主力军，所以男人要比女人承受着更重的压力，虽然男人看上去身强体壮，实际上男人的平均寿命要比女人少将近3岁。二、每天吃一个苹果 水果对男人的身体健康有着很好的帮助作用，但是水果种类这么多，男人吃什么水果才是对身体有好处呢? 其实男人每天吃一个苹果就可以了，苹果的营养丰富，各项... 阅7 转0 评0 公众公开 22-04-21 15:50 |
天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任 刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关：中国台湾长庚医院妇癌研究中心 赖琼慧。中国台湾基隆长庚医院癌症中心主任 王正旭提醒，如果发现血尿、腰部疼痛、腹部有肿块，就要小心是肾脏癌。中国台湾长庚医院妇癌研究中心 赖琼慧表示，如经血变多、更年期... 阅3 转0 评0 公众公开 22-04-14 16:08 |
70岁后身体出现这6种变化，是衰老的正常现象，做好调养有助长寿。随着年龄的增长，我们的身体也会逐渐地走向衰老，对于70岁以上的朋友来说，已经步入了老年阶段，而身体也会出现这样那样的一些变化和健康问题，有些朋友总是会担心，这样的问题会不会变得更加严重，或者发展为更严重的疾病问题，实际上，与其担心，不如我们用平和的心态去面对身... 阅4 转0 评0 公众公开 21-11-07 12:49 |
在我认为拥有良好的心态包括乐观、宽容和淡泊三个方面。乐观是生活中出现频率较多的词，比如，人们在谈论生活是否愉快，身体是否健康时，往往就会说道“乐观”一词。有位寿星说得好：“人生在世，乐则长寿，最好的医生是自己，最好的药方是乐观。”心境乐观，健康就会常在，心情开朗，眼前就会一片明亮。乐观是养生的不老丹，乐观是幸福的源泉... 阅14 转0 评0 公众公开 21-10-13 17:17 |
长期夜尿多，已经影响睡眠，检查下是不是肾脏问题。正常人每天晚上的夜尿次数一般保持在两次以内，且每次的尿量在300-400ml左右，如果夜尿次数超过两次或夜尿量大于白天尿量且持续超过750ml，就被叫夜尿增多。睡觉前的30分钟-1小时的时间内要尽量控制水分的摄入，同时拒绝摄入大量有助排尿的食物或试剂，不然会使体内水分增加，促进尿液的形成... 阅11 转0 评0 公众公开 21-09-19 14:56 |
