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腰间盘突出症不花钱、自我康复疗法腰间盘突出症不花钱、自我康复疗法。(1)俯卧沉腰法：病人俯卧在胸前三个枕头与大腿部三个枕头上，腰部不加任何压力自然下沉十至十五分钟，这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，把突出的骨髓核推入椎间盘间隙内。对于患腰椎间盘突出症的老年人或体弱病人，无力做俯卧沉腰法和仰卧沉腰法者，可采用病人仰卧在高枕上... 阅6 转自知足 常乐 公众公开 15-06-17 21:15 |
这种腰痛，中医常称为肾虚腰痛，也就是腰肌劳损的腰痛。腰部是人体的中点，腰骶关节是人体唯一承受身体重力的大关节，是腰部活动的枢纽，前俯、后仰、左右侧弯、转身都有牵涉，无论运动还是活动，这里的关节比全身哪个关节承受的力量都大。腰肌劳损的预防 腰肌劳损的腰痛是可以预防的。腰肌劳损的运动疗法 腰肌劳损其主要症状是腰... 阅2 转自foreveryo... 公众公开 15-05-08 22:05 |
《腰椎间盘突出特效方》椎间盘在腰椎间起缓冲作用的一个弹性软垫，腰椎或腰部之所以能有各方向的运动，就是椎间盘具有一定活动度的缘故。长期久坐，腰椎处于后弯状态，腰部肌肉韧带均处在紧张状态，腰椎间盘承受的压力增大10倍!腰肌和腰部韧带的长期紧张，就会出现慢性的腰肌劳损，对腰部的稳定性和保护性下降，同时，久坐后腰椎间盘的超负荷造... 阅15 转自威灵仙9998 公众公开 15-02-05 16:51 |
让腰痛奇迹般地消失的妙方。让腰痛奇迹般地消失的妙方威灵仙/于郑州。（本图书馆方剂请咨询医师或药师后使用） 有一次，和一个朋友聊天，他说老母亲这几年常感到腰疼，贴膏药也没什么效果。我就给他开了一个小处方：骨碎补 15克、土鳖10克。一周后，朋友打来电话说，老人家的腰痛奇迹般地消失了。《本草纲目》中对土鳖的评价非常高，认为它可以... 阅20 转自威灵仙9998 公众公开 15-02-05 16:26 |
治腰腿痛的奇效良方 上小学时双腿挫伤，受檐下阴风所袭，肿痛三年多，多方医治，后得一方，将腿病基本治好；现将此方献出，供有腰腿病的朋友试用，如确寒湿所致，确有奇效！将芥末粉放容器中，用蛋清调成浆糊状，把纱布铺患部，把调好的芥末糊均匀的涂在纱布上，约1-2毫米厚，然后就是坚持，时间一个小时为佳，能长些更好。 阅7 转自无喧斋 公众公开 15-01-30 05:40 |
【中医秘方】一张图推荐《治膝盖痛特效妙方》用后20年未犯！ 阅6 转自长庚书库 公众公开 15-01-30 05:04 |
补肾壮腰的特效药酒怀牛膝100克 枸杞100克 杜仲100克 高度白酒2斤 制作方法；把以上的药材放入酒坛子里，倒入2斤高度白酒封好，泡上10天。服用方法；一天一次，一次3钱，一定要烫温服用。此方经过验证，补肾壮腰效果非常的好，对腰肌劳损、腰痛、腿无力等都有明显效果，今天献给大家，希望给有此病的患者带来福音！ 阅1 转自小乖不乖... 公众公开 15-01-30 04:56 |
中药外敷治腰腿疼近几年，我用外敷法治腰腿痛，获得满意疗效，与各位同仁共享，川乌60G，草乌40G，灵仙40G,红花60G，当归40G，羌活40G，白芷40G，川芎60G,以上中药研末混匀，适量白醋及甘油调匀，外敷痛处，厚3MM,用塑料膜覆盖，胶布固定敷24 h，隔日一次，5次一疗程，连用3疗程。 阅4 转自豫西南客... 公众公开 13-07-17 22:02 |
【祖传秘方】祖传五代创伤膏药秘方，治疗各种创伤，对腰突症有奇效。今天我把祖传膏药秘方公布于众：马钱子３０钱、清风藤３０钱、玄参３０钱、桑枝３０钱、 白芷３０钱、当归身３０钱、肉桂２８.６钱、赤勺３０钱、 大黄３０钱、土木鳖３６.５钱、乳香２８钱、没药２８钱、 柳枝３０钱、川乌３０钱、草乌３０钱、头发灰２０... 阅4 转自长庚书库 公众公开 13-05-09 20:08 |
祖传秘方：股骨头坏死圣方复骨汤。 阅6 转自中华秘方... 公众公开 13-04-20 17:58 |
