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原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱。原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 制法: 将海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下捞出控干，撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘，最后放上葱、姜，倒上醋，椒油加热炝上即成。原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两... 阅50 转4 评0 公众公开 21-10-12 19:45 |
菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。黄豆芽、葱、红甜椒、熟白芝麻、香油、陈醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。原料：黄豆芽250克，黄瓜1根，胡萝卜1根、辣白菜250克，蒜3瓣、盐、鸡精、糖、芝麻香油各适量、2、将莴笋去皮切细丝放入碗中，加适量的盐，抓腌一下并挤去多余水份，加入鸡精、辣... 阅28 转2 评0 公众公开 19-06-07 20:19 |
凉拌甘蓝却不放油盐醋,上桌还大受欢迎,这做法第一次见。清洗甘蓝也是有技巧的，从中间切开一分为二，然后浸泡在淡盐水中十来分钟，再用清水冲洗干净后再切。2、烧开小半锅清水，把甘蓝丝倒进去略微焯烫一下捞出来，放进清水中过凉。4、把甘蓝丝捞起沥水，尽量把水沥干，然后把煸干的虾皮撒进去拌匀即可食用了。小贴士：这道菜最好是现吃现拌，... 阅1 转自小酌千年 公众公开 18-05-19 22:37 |
凉拌空心菜。空心菜，生抽，香油，耗油，小红椒，蒜。烹饪步骤1/9.烹饪步骤2/9.空心菜洗净，掐段。烹饪步骤3/9.切好辣椒和蒜，加点盐。烹饪步骤4/9.锅中倒适量油烧热。烹饪步骤5/9.烧好后淋到辣椒和蒜末里。烹饪步骤6/9.烹饪步骤7/9.锅中烧适量开水，将空心菜烫熟。烹饪步骤8/9.烫好后盛起，加入调制的辣椒蒜末拌匀。烹饪步骤9/9. 阅62 转4 评0 公众公开 17-06-19 17:41 |
视频：大厨教您万能料汁让凉拌菜身价翻数倍（这款调料还可以治疗痛风 预防风湿病 调理肠视频：大厨教您万能料汁让凉拌菜身价翻数倍（这款调料还可以治疗痛风 预防风湿病 调理肠胃） 阅141 转27 评0 公众公开 17-05-15 17:00 |
原料：金针菇、黄瓜、胡萝卜、葱段、蒜蓉、生抽、醋、香油、糖。原料：菠菜、油、醋、糖、盐、胡椒粉、葱花、蒜蓉、姜蓉、熟白芝麻。原料：豆角、芝麻、蒜蓉、芝麻酱、香油、盐、糖、鸡精、醋、辣椒油各适量。2.取碗，放入芝麻酱，加入同比的香油，再加入适量盐、糖、鸡精、醋、辣椒油（建议：芝麻酱：香油：醋=1：1：1，其它依自己的口味）。... 阅11422 转859 评1 公众公开 17-05-10 23:09 |
40种拌（呛）小菜40种拌（呛）小菜1、拌葱头 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱精盐五钱 香油三分 制法: 将葱头剥去老皮洗净，直刀切成片，再改刀切成粗丝或小块；31、海带拌粉丝 原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥制法: 将海带洗净沙，... 阅247 转27 评0 公众公开 17-02-27 19:05 |
凉菜菜谱2296个《五》凉菜菜谱2296个《五》作者：杨猫。作者：简单煮意。作者：食尚小米。作者：YOYOの食色空间。作者：咣咣有派。作者：烟火间。作者：灰狼一号。作者：candey.作者：～猫猫～作者：蛋塔。作者：yaya.作者：宝宝家de健康美食。作者：晓宇。作者：清风一束。作者：姜姜。作者：中国美食。 阅57 转5 评0 公众公开 17-02-24 15:35 |
凉菜菜谱2296个《四》凉菜菜谱2296个《四》作者：我爱厨房。作者：echo5277.作者：菜菜的食摄空间。作者：三石美食。作者：灯芯绒。作者：木麻黄。作者：摆渡大厨。作者：卤煮鲍鱼。作者：食尚小米。 阅125 转5 评0 公众公开 17-02-24 15:33 |
