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『药茶疗法』四款药茶护舌头。舌苔薄白或少、干燥,则提示阳气不足、津不上承于舌。舌质暗红,提示阴虚火旺、瘀血,舌苔少或无苔、裂纹,则提示阴虚火旺,若舌头可见瘀斑瘀点,则提示瘀血阻滞。舌质紫红,舌苔黄干多为热盛,舌质淡紫或紫暗而润,多为阳气不足,血行不畅,瘀血内阻,若舌苔白腻或白厚腻,提示兼有痰湿,若舌苔黄腻,则提示兼有...
『药茶疗法』三款药茶缓解眼睛不适。金银花清热解毒、疏散风热;角膜炎患者可常服用此茶:取荆芥穗10克、蔓荆子5克、薄荷5克、大青叶5克、板蓝根10克,将蔓荆子、大青叶和板蓝根一起放入养生壶或者药煲中,加入冷水浸泡30分钟,开火煎煮20分钟后,放入薄荷和荆芥穗,一起再煎煮10分钟,放温后饮用。方中,石斛具有益胃生津、滋阴清热的功效,常...
『药茶疗法』糖友腹泻,喝黄芪怀山药茶。朋友推荐了一个方子,用生黄芪、怀山药各30克,煎水频频代茶饮,据说能补气益阴,适用于脾胃虚弱、肺气不足的糖尿病患者。药用的怀山药与我们平时吃的山药是有区别的,要想取得较好的治疗效果,还是要用怀山药。两药合用,黄芪偏于补脾阳,山药偏于补脾阴,阴阳相合,相互促进、转化,有健脾胃、促运化...
『药茶疗法』降糖药茶糖友分清体质再喝。从中医的角度讲,糖友常见的体质可分为气滞痰阻型、脾虚痰湿型、热盛伤津型、气阴两虚型和痰瘀互结型五大类型。热盛伤津型——菊花玉竹茶菊花6克、玉竹3克、银花3克、麦冬9克、绿茶3克,沸水冲泡代茶饮。痰瘀互结型——山楂丹参茶山楂、丹参、决明子各10克,绿茶3克,沸水冲泡代茶饮。
『药茶疗法』草药茶祛暑湿、醒脾健胃。因此,夏季应服用健脾化湿及淡渗利湿之品,如藿香、乌梅、佩兰等。河南省中医院健康体检中心赵雅丽医生推荐草药茶藿香佩兰饮。取藿香10克,佩兰10克,乌梅10克,将上药一同放入锅内,加入适量水,煎煮10钟,待水温降至常温时,便可服用。方解:藿香具有解表作用;佩兰有行气作用,上药综合在一起可以互补...
『药茶疗法』“三味药茶”抗衰老。关于远志有一段有趣的传说:话说古代有一秀才,娶得颇通药理的药铺主之女为妻。某年夏日,秀才参加省城乡试。秀才不解,妻子解释道:“相公赶考,千里迢迢,天气酷热,日间赶路,夜来读书,岂不有害健康?''''''''大胆’内服有安神补益之效,外用又可治痛疸、肿毒,可保相公...
『药茶疗法』节后去油腻,药茶来帮你。焦山楂泡茶的口感不如新鲜山楂,食用时可加入一点红糖或焦麦芽,既可改善口味,又可加强效果。鸡内金茶,消酒积、健脾。市面上,我们能见到的鸡内金有三种:一是生鸡内金,通过洗净,干燥制得;二是炒鸡内金,取净鸡内金,清炒至鼓起,本品表面暗黄褐色至焦黄色;三是醋鸡内金,取净鸡内金,清炒至鼓起,...
『药茶疗法』早晨嗓子哑 喝点儿药茶。麦冬枸杞茶:麦冬6g,枸杞3g,加开水冲泡,当茶饮用,喝完续水,频频饮用,至味淡为止,连续3~5日。麦冬润肺生津,枸杞滋阴润燥,对消除嗓子干哑、疼痛有良效。荸荠清热利咽,金银花清热、解毒、消肿,对早上咽喉不爽、声音嘶哑有治疗作用。胖大海清热利咽,杭白菊清热解毒、利咽消肿,特别适宜晨起后咽喉...
『药茶疗法』枸杞等简单几味常见药,自制小药茶,甩肉又明目。具体制作方法是,将以上几味药每味药取3~5 克,一同泡水代茶饮。决明子以其有明目之功而名之,味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经,具有润肠通便、降脂明目的功效,能治疗便秘及高血脂、高血压;菊花味苦、甘,性微寒,归肺、肝经,具有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效;...
『药茶疗法』李济仁:养生坚持喝“三降”药茶。究其长寿之道,除了遵循起居有常、不妄作劳、形与神惧、重视五脏之安和的养生法则之外,还与李老坚持喝养生药茶分不开。李老的养生药茶配药很简单,一共四味主药:第一味:黄芪;其次是反复多次泡喝,最好早上泡,一直喝到晚上,喝完茶后再将药吃下。“三降”保健茶已成为李济仁教授从医60年自我...
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