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『按摩』按摩效果好 不被鼻炎扰。下面，我把这套鼻部自我保健法介绍给广大鼻炎患者。这套鼻部自我保健操彻底治好了我的过敏性鼻炎，它使我变得全身轻松、心情舒畅。过敏性鼻炎是源于鼻黏膜高反应性疾病。常见的有变态反应性鼻炎(常年性、季节性)和血管运动性鼻炎。结合中医的理论，即穴位按摩，通过水疗法长期刺激鼻黏膜，使血管舒缩适应外界的... 阅11 转1 评0 公众公开 20-10-23 06:21 |
『按摩』小腿抽筋 如何按摩。证见小腿后侧突出肌肉抽筋隆起，触按坚硬，小腿不能伸屈，甚则抽痛难忍，不能站立，足趾、踝部屈伸牵掣疼痛。患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～1分钟。将患肢平放在健肢膝上，用健侧拇指指腹和中指指腹分别按在太溪穴和昆仑穴上，两指对合用力按压0.5～1... 阅53 转1 评0 公众公开 20-10-23 06:21 |
将右手拇指指腹紧贴在印堂穴，适当用力沿印堂向上推至前发际0.5～1分钟。右手半握拳，拇指伸直，将拇指指腹放在中脘穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。功效：温经散寒，调理气血。功效：宁心安神，调理气血。将左(右)下肢平放在对侧膝上，用右(左)手拇指与中指按在太溪穴和昆仑穴上，对合用力按压o.5～1分钟。将左(右)下肢平放在对侧膝上，用右(左... 阅83 转2 评0 公众公开 20-10-23 06:17 |
其实，这些人是鼻窦炎、变态反应性鼻炎等疾病的受害者，鼻腔受疾病所累时常不通畅，连嗅觉、味觉也可能受到影响。* 锻炼身体，增强体质，预防感冒，积极治疗邻近器官，如口腔、耳部的疾病。 阅74 转5 评0 公众公开 20-10-22 06:53 |
