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这四大部位和重要步骤,您知道吗?自己就能完成。刮痧能治高血压!这四大部位和重要步骤,您知道吗? 阅12 转3 评0 公众公开 24-02-23 12:11 |
你是阳气不足,还是阳气不通?人体一旦阳气不足,健康也将会缺乏一定的动力,身体抵抗力下降,随之而来的还有各种疾病,可见阳气不足对健康危害巨大。以下给大家分享的内容有关阳气不足和阳气不通分别是什么症状,并对其各个方面的解决方法:这波倒春寒,早起为家人们冲一杯姜粉,驱寒祛湿,一整天都阳气满满 戳图下单~一、阳气不足。阳气不足... 阅30 转3 评0 公众公开 23-05-01 00:36 |
人体的“阳气窝” ,拍一拍从头舒服到脚!其实,这就是中医所说的阳气不足,阳气不能达到四肢末梢,就会觉得手脚怕凉。中医有句名言“阳气不到就是病”,阳气是人身上最好的调理良药。其实“呵护阳气”的方法很多,除了晒太阳,饮食温补、运动外,我们人体也自带一些“阳气窝”。除此按揉拍打之外,在正中午,天地阳气最旺盛的时候,可以晒一下... 阅23 转3 评0 公众公开 23-04-26 21:57 |
添油续命,激活这七个生阳点,源源不断生产阳气!说到补充阳气,很多人都知道要常晒太阳,吃些补阳食物,但少有人知人体本身就有七个“生阳点”,激活这七个“生阳点”,就如给人体加油,能源源不断地产生阳气!中脘穴位于肚脐与胸骨连线下端的中点,刺激此穴能补充胃中阳气,促进胃动力,改善消化功能。刺激此穴,能激发肾经气血,补充肾中阳... 阅16 转1 评0 公众公开 23-04-26 21:36 |
养肝之揉地筋。膝为“筋之府”,胆经的阳陵泉为“筋之会”(所以要常拨动以舒筋),脊椎督脉上有个“筋缩”(所以要多用掌根揉它以伸筋)(黄帝内经补充:筋缩位于第八胸椎脊突下,旁开1.5寸就是肝俞,旁开3寸就是魂门),膀胱经的膝下有个“承筋”(所以要多用拳峰点按以散筋),请记住,理筋即是调肝。男性生殖器名为“宗筋”,即是诸筋汇聚之意,所... 阅12 转2 评0 公众公开 23-04-06 21:59 |
温胆汤泡脚,可通降胃气,疏解肝胆之郁,温阳行气,祛湿化痰,以调畅全身气机 戳图可下单4、敲掉脂肪由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的代谢废物排出。温胆汤泡脚,可通降胃气,疏解肝胆之郁,温阳行气,祛湿化痰,以调畅全身气机 戳图可下单3、不生气敲胆经是让人体的气血上升,如果生气的话,就会破坏气机的正常运行... 阅20 转5 评0 公众公开 23-04-06 21:13 |