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雪梨为主料的防燥食疗：【材料】南杏15g，北杏15g，雪梨2个，响螺1只，陈皮1角，幼盐少许。2.雪梨甘蔗粥。【材料】雪梨2个，甘蔗1斤，粳米适量，幼盐少许。【方法】甘蔗斩成小段，劈开边，用清水洗干净，放入榨汁机内榨取蔗汁；粳米清水淘洗干净，放入瓦煲内，加入适量清水和甘蔗汁，先用猛火煲至水滚，然后改中火继续煲至粳米开花成稀粥，再放... 阅23 转0 评0 公众公开 17-10-22 17:25 |
将梨洗净，切碎捣烂取汁液，小火熬稠，加入蜂蜜混匀熬开，冷却后即是“秋梨膏”，有良好的养阴生津、润肺止咳等功效，秋季常食尤佳。百合具有养阴清热、润肺止咳等功效，与大米同煮，温火熬到烂熟，加入适量白糖服食，对咽痒、干咳无痰等症有良效。功效：滋阴补肾，通肠润燥，补气提神，解秋乏。功效：滋补润燥，养肝明目。功效：健脾养肺，润... 阅44 转0 评0 公众公开 17-10-16 19:44 |
秋季养生食疗有哪些 推荐7种食疗方做法。做法：将山药、百合、大枣、薏仁、大米洗净，一同放入锅中，用文火熬煮成粥即可。功效：山药具备补脾和胃之功能;百合清热润燥;大枣、薏仁健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃的作用。做法：天门先煎取浓汁，然后和粳米合煮成粥，再加入冰糖少许。功效：此款汤养阴润肺，益胃生津、清心除烦、补气升阳、利水... 阅1 转自lyl861120 公众公开 16-10-12 07:10 |
一年中最伤肺的时节到了，9 款养肺食疗助你抗秋燥。戳图，送你9款润肺汤水防秋燥▼。 阅1 转自每斤每两 公众公开 16-10-12 07:09 |
秋季平补用芡实秋季平补用芡实。其中，生芡实以补肾涩精为主，炒芡实以补脾止泻为主。芡实粥 做法：炒芡实50克，梗米100克，煮粥食用，具补脾止泻，固肾涩精，聪耳明目之效。芡实核桃糊 做法：芡实粉30克，核桃肉（打碎）15克，红枣（去核）7枚，先将芡实粉加凉水打糊，加入滚开水搅拌，再加核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状，加白糖拌入，不拘时服... 阅22 转0 评0 公众公开 15-11-05 09:56 |
11、西洋菜排骨汤特点：提神醒脑，增强活力功能：清热、润肺、养神、养颜美容材料：西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果12个、姜3片作法:1 将西洋菜泡水、洗净。3 将羊肉切块，和参须、枸杞、姜、绍兴酒一起放入锅中以小火焖煮20分钟，煮到羊肉熟烂。15、川贝母蜜枣瘦肉汤特点：调节机能，润肺止咳功能：止咳、清肺、滋润、纤体材料：... 阅34 转0 评0 公众公开 15-10-21 21:03 |
功效：清热润肺，化痰止咳。川贝可清热化痰，润肺止咳，尤宜于内伤久咳、燥痰、热痰之症。养肺止咳 石斛川贝炖猪肺。功效：养肺阴，清肺热，止咳下痰。据汤工房的行政总厨介绍，生长期超过三年的铁皮石斛是这款汤的灵魂所在，它可益胃生津、滋阴清热、提高免疫力，再加入具有清热化痰、润肺止咳功效的川贝和具有补肺虚的猪肺，三者一起清炖，长... 阅95 转1 评0 公众公开 15-10-11 11:24 |
红茶 温润秋季如何DIY茶叶美食？刘佳提醒，喝红茶也有一定的禁忌，不能用红茶送服药物，以防影响药物的效用，建议服药前后1小时内不能喝茶。做红茶饭一定要用新鲜的红茶泡入开水中，然后过滤掉茶渣，把洗干净的米放入锅中，倒入适量茶水，正常煮熟即可。做法：将红茶包放入开水中稍微泡一泡。材料：瘦肉500克、桂圆15克、红茶包一个、生姜2片。... 阅21 转0 评0 公众公开 15-10-11 11:14 |
秋季喝10款养生粥降火养胃。 阅1 转自青山138 公众公开 15-10-01 08:45 |
老年人不急进补喝点清润滋补汤。●莲藕淮山煲排骨头汤。【材料】鲜莲藕500克，鲜淮山500克，猪排骨头500克，生姜3片。之后莲藕、排骨头和生姜片先放入瓦煲，加入矿泉2500毫升（约10碗水量），武火煮沸后改文火慢熬1小时，之后再加入鲜淮山煲0.5小时，下盐调味即可。猪肉、蜜枣和生姜先放入瓦煲，加入矿泉2000毫升（约8碗水量），武火煮沸后改文... 阅39 转0 评0 公众公开 15-09-19 21:28 |
