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枸杞叶清肝排毒、枸杞子滋养补肝，而猪肝则是补血妙品。将猪肝切片，菠菜洗净去根切段，粳米加水熬成薄粥，然后放入猪肝和菠菜，加少许葱花、姜片及盐调味，至猪肝熟即可。32滋补肝肾-菊花肝膏：猪肝500克，清汤1000克，鸡蛋3个，鲜菊花10克。等肝膏熟后，将其余清汤和调料烧沸调好，浇入盛肝曹碗中即成佐餐食用。46清肝解郁，平肝止痛-梅花粥:... 阅81 转18 评0 公众公开 17-11-06 08:06 |
春季养肝护肝，中医穴位按摩、食疗方。太溪穴是养生要穴，养肝必须要滋阴，按揉太溪穴就可以达到滋阴护肝的效果。肝俞穴位于我们的背部，是肝的背俞穴，也是肝脏的元气在我们身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞穴是养肝不可缺少的重要养生要穴。肝俞穴与太冲穴搭配，可以有效的补肝阴，不仅能养肝，而且还能柔肝，它的主要取穴方法就是俯卧位，... 阅63 转13 评0 公众公开 17-04-20 08:06 |
春季养肝必备的9款食疗方春季养肝食疗方 1 山楂薏米饮。取新鲜鸡肝3副、大米100克，煮粥食用，可治中老年人肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。醋味酸而入肝，具有平肝散瘀，解毒抑菌等作用。5 鸭血补肝。取鸭血100克、鲫鱼100克、白米100克同煮粥食用，可养肝血，辅助治疗贫血，这同时也是肝癌患者的保肝佳肴之一。锅内... 阅51 转14 评0 公众公开 17-03-16 11:42 |
转氨酶偏高怎么办? 6大食谱保肝护肝!谷丙转氨酶大于400U/L，成为重度乙肝。一般来说，病程短、肝细胞实质损害轻、预后较好者，通常表现为谷丙转氨酶升高显著，谷丙转氨酶/谷草转氨酶比值大于1.5；病程长、慢性化程度高、肝细胞实质损害重、预后较差者，通常表现为谷草转氨酶显著升高，谷丙转氨酶/谷草转氨酶比值小于1.0。治疗转氨酶高也要遵循... 阅171 转11 评0 公众公开 17-01-15 00:09 |
百病从肝治：肝脏保健方法汇总（收藏）肝主怒，怒伤肝，肝血太重，就容易造成面红耳赤，头晕，头疼，这种就是肝火旺的表现，长期睡眠不足，会造成肝火越来越旺，表现为情绪暴躁，爱发脾气，所以说人的充足睡眠可以养肝，可以使情绪能够达到非常好的境界。肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以说肝经和眼病有很大的关系，... 阅29 转7 评0 公众公开 16-11-30 09:31 |
《保肝养胃菜谱》 阅5 转自nqj0108 公众公开 16-10-10 19:38 |
