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16款春季养生粥,春季饮食应当清淡,常喝养生粥可以滋补身体。8、煮至粥变得粘稠,出锅前加入胡椒粉和盐搅匀后即可食用。7、内胆放入电压锅中,加盖按下营养饭-煮粥健。六、枸杞菠菜猪肝粥。猪肝尖100g、菠菜100g、枸杞10g、糯米100g、大米100g、葱适量、姜适量、盐适量、黑胡椒适量、白醋适量、淀粉适量、水适量。大米50g、糯米30g、里脊肉50g...
快手牛肉丸汤的17种做法,一碗暖心又暖胃,营养又不失美味的汤。白萝卜550克、牛肉汤适量、盐适量、牛肉丸200克、芹菜适量。七、番茄金针菇牛肉丸汤。番茄1个、金针菇200克、牛肉丸六粒、香菜3根、大蒜2瓣、盐2克、番茄酱1汤匙、白胡椒粉少许、香油少许。3、放入牛肉丸煮(这个只是煮了一个人有份量,如人多,牛肉丸可放多几粒),煮约5分钟,...
大米350克,糯米150克,冰糖200克,枸杞红枣各适量,干荷叶一张,水7000克,干荷叶撕碎放入高压锅烧开后小火煮10分钟,荷叶捞出放入大米、江米、大枣、冰糖和枸杞烧开后搅拌一下盖上锅盖,上汽改小火计时30分钟即可。大米350克,糯米150克,葡萄干50克,莲子100克泡开,冰糖200克,枸杞适量,水7000克,所有原料放入高压锅烧开后搅拌一下盖上锅...
羊肉汤的17种做法,温暖心胃营养又美味,一家老小都适合喝。1、冷水放羊肉萝卜,一起烧开煮一会,到很多脏末出来,捞出羊肉洗净,萝卜丢掉。十二、山药胡萝卜羊肉汤。1、藏羊肉洗净,切块,冷水入锅,不要盖锅盖(让羊肉的膻味挥发出去),煮开,撇去浮沫。2、锅中放入清水,放入羊肉和羊骨,锅中水开即可,各种脏东西都被逼出来了。4、砂锅中...
原料:猪肝鸡蛋葱姜盐。做法1鸡翅洗净将鸡翅几片姜放锅中加水焯五分钟捞出2砂锅中放姜葱鸡翅加水3大火煮开转小火煮20分钟4煮的过程中要将浮油去掉5煮好后将鸡翅捞出捞出姜葱不要汤即可当作鸡汤使用6鸡翅汤煮开后将豆腐块倒入煮几分钟7然后将金针菇放入8汤煮滚沸腾倒豌豆苗可关火。做法1鲫鱼洗净要去掉肚子里的黑膜和去腮2、胡萝卜香菇切花姜切...
番茄1个、黄豆芽1把、红枣6个、香菇2朵、木耳4朵、玉米1根、山药1段、胡萝卜1段、葱1根、盐适量、油适量。3、锅中放入少许食用油,油热后放入胡萝卜片翻炒,再加入香菇翻炒,香菇变软后,加入足量的热水煮开。山药1段、胡萝卜1段、柿子1个、木耳10个、玉米5段、黄豆芽10克、香菇6个、煲汤枣5个。5、将锅中的水去掉,再重新盛入清水煮沸,加入备...
牛肉汤17种做法,汤色清亮鲜香入口,汤鲜味更美。7、牛肉摆上,兑牛肉汤,最后撒点香菜,滴点香油,喜欢辣的浇上辣椒油和香醋,美美的吃吧!1、牛肉洗净切大块,锅中烧开水放入牛肉煮出血水洗净备用。2、汤锅内加足量冷水,放入洗净的牛肉块,加入葱段和姜片,大火烧开,撇干净浮沫,加入少量料酒去腥,烧开后转小火炖1小时。4、放入牛肉块,水克继续...
蛋花汤的18种做法,味道清淡好营养,既好看又好喝。二、番茄紫菜蛋花汤。八、紫菜豆腐蛋花汤。九、肉丸紫菜蛋花汤。紫菜适量、潮汕肉丸适量、鸡蛋适量、姜适量、蒜适量、葱花适量、油适量、盐适量、鸡粉适量。十一、虾皮紫菜蛋花汤。5、鸡蛋加稍许盐,撒上葱花打成蛋花。牛筋适量、鸡蛋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角适量、料酒适量、醋适...
14种营养粥的做法。做法:葱白和香菜切碎,先用粳米煮粥,临起锅时放入葱白和香菜,再加少许盐调味。2、大小米熬成粥(4-6个月宝宝可将大小米过滤出汁,用米汁代替粥)5.鸡肉土豆油菜粥。8.玉米南瓜红薯粥。做法:1、玉米加水放料理机打成浆,滤掉滤渣,用玉米浆煲粥。9.山药莲子粥。做法:先取上述八药煎煮40分钟,再加入大米继续煮烂成粥。做...
煲汤不放肉,一样好味道。素 汤。10 款 素 汤,味 道 超 正。1、节瓜养颜汤。节瓜汤。2、竹笙金针汤。3、莲藕补血强身汤。木瓜汤。5、玉竹煲沙参汤。6、猴头菇养胃汤。7、薯仔杂陈汤。8、老黄瓜祛湿汤。老黄瓜去湿汤。9、椰子润肺汤。10、玉米健脾汤。煲素汤小贴士。1、喜欢汤味十足的,要多放汤料。3、既然是素汤,就不要放鸡精鸡粉。
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