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其实食品的营养和它的价格是两码事。多花钱并不一定得到均衡的营养，想要得到均衡的营养也未必就要多花钱！某些食品价格高，只能说明它稀少，产量低，供不应求，并不能证明它的营养价值有多高。而另一方面，均衡的营养取决于合理的膳食搭配，没有一种食物能提供给成年人所有的营养素，因此光靠一种或者少数几种食品、“补品”就想得到全面的营... 阅126 转2 评0 公众公开 18-10-09 16:23 |
人体衰老的过程，实际就是人体内的细胞都老化了，无法再生长出新的细胞来，不得不使身体里与之相关的脏器衰竭而亡的这样一个过程。可以说，一切疾病就是细胞的疾病，细胞的疾病就是因为细胞损伤和老化。 阅3909 转41 评0 公众公开 18-05-04 17:46 |
一、醋泡花生，醋与花生的“天仙配”是科学的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。二、醋泡黑豆，醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改... 阅81 转0 评0 公众公开 16-02-27 22:22 |
清晨为何不能空腹喝蜂蜜水(图)清晨为何不能空腹喝蜂蜜水(图)其原因是此时饮用蜂蜜水，由于饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血黏稠度会更高，不利于预防心脑血管意外。细数蜂蜜的14大食疗功效。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康，也可以用鲜芹菜100-150克，蜂蜜适量。国外常用蜂蜜治... 阅5 转自墨兰 公众公开 16-02-19 15:08 |
人类进化过程中的最后一步。人类进化过程中的最后一步：食物从以五谷杂粮为主，进化为以肉食为主！人类远离各种疾病的最佳理念无疑是为人体提供它所需的各种营养素。人类要远离各种疾病的困扰，必须完成人类进化过程中的最后一步 ：食物从以五谷杂粮为主，进化为以肉食为主！早餐：足够的蛋白质、动物脂肪、植物脂肪、纤维素、维生素、微量元素... 阅3 转自温泉源春 公众公开 16-02-15 12:29 |
核心提示：西班牙一项研究发现，多看电视使早亡风险翻倍，可能会让你有所警示。研究人员发现，如果成年人每天看电视3小时以上，则比那些较少看电视的人早亡风险翻倍。另有研究发现，多看电视会影响睡眠质量、引发抑郁和焦虑，另外电视节目充斥大量不健康食品的广告，导致人们饮食不健康，多看电视还会对孩子的表达能力产生影响。 阅34 转1 评0 公众公开 15-11-07 23:17 |
“夸大宣传是欺骗老百姓，但非法添加对老百姓来说却是"毒药"。”昨天，记者从市食药监局获悉，去年保健食品抽样检查中，有41批样品，其中3批样品中检出了非法添加的化学药成分。此后，市食药监局还开展了打击保健食品“四非”专项筛查，样本236批次，抽检63批次，不合格批次有37个。非法添加的成分为：酚酞、西布曲明、西地那非、他... 阅44 转0 评0 公众公开 15-09-01 01:57 |
我们脚内踝处的照海穴有滋肾强肾清热去火、肾经要穴的作用，在实际生活中，还真的帮了我不少忙，让我没花一分钱没吃一粒药没受一点罪就治好了我的喉咙痛、舌头长疮上火痛，如果你也遇到了喉咙痛、舌头上火发红痛，不妨可以试试我的小秘方喔，如果有效，那就把它介绍给更多朋友吧，让大家都可以按摩按摩穴位就能轻松治病，我也会感到由衷地高兴... 阅3 转自碧水青山 公众公开 15-04-25 11:58 |
耳垂组织丰满，在一定程度上是肾气盛健的一种征象。《内经》还说：“耳者，宗脉之所聚之地。”认为耳不是一个孤立的器官，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。所以，经常按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。(1)拎耳屏：双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。只要长期坚持，必能强肾健身。 阅50 转0 评0 公众公开 15-04-03 01:07 |
介绍一个治疗血管瘤的偏方给大家：大人晚上睡觉睡到后半夜，醒来不要张嘴说话，从嘴里抿出唾液到手上，然后把唾液涂在患处，坚持涂一段时间就会见效。我弟弟用这个偏方时才几个月，当时一家人对这个偏方也是将信将疑，所以只涂了三次，没想到过了一段时间，居然发现血管瘤明显不长，而且颜色变浅，很快就越来越小了，大概一个月后就完全消失了。 阅1 转自秋天雨CZL 公众公开 15-03-15 09:25 |
