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如今的社会生活压力这么大,拥有一个良好的心态是面对社会压力必备的条件。在好的心理素质下,面对压力才不会过于悲观。如何让自己拥有好心情?(点击图片进入下一页)Lyubomirsky 等人. (2005)将每周进行感恩练习的效果和次数进行了比较。他们发现,只有每周进行一次感恩练习的人感到更快乐。结果发现,他们比其他人更加快乐,压力更小。
真正的人生从五十岁开始 (精美图文) 真正的人生从五十岁开始 编辑整理:西域雪兔。
湖南精神湖南的精神应首先体现在忠于党并且有爱国精神,时刻想到的是人民利益,而且具有心忧天下敢为人先的传统精神,我将我心中的湖南精神献给大家分亨,四个字体现我心中的湖南精神,‘勇敢忠诚’勇于奉献,敢于担当,忠党爱国,诚信于民’
湖湘从来重精神。( 2月1日,湖南省委对外宣传办公室就开展“湖南精神”征集提炼活动召开新闻发布会。为了贯彻落实中央要求和省委十届二次全会精神,增强我省的文化自觉与自信,进一步凝聚全省人民共同创造美好生活的精气神,省委决定,今年2至3月,在全省广泛开展“湖南精神”征集提炼活动。湖南精神,是优秀湖湘文化的传承发展,是社会主义核...
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人脉关系大赢家世界上最棒的人脉销售!人脉是创造财富的有效管道成功就是70%的人脉+30%的知识,全世界最成功的人都是人脉关系最好的人。世界各个角落都存在人脉关系在世界上的各个角落里都有你的人脉,每个人都可以成为你的朋友,这些朋友对你都有非常大的价值;建立人脉关系的四大准则是什么第一准则:互惠没有付出就没有收获第二准则:互赖...
听话是优点,太听话是缺点01月09日 17:22 作者: 关教授 家长都想把孩子培养成创造型的孩子,可是孩子真的有创造型孩子的特点,一些家长又担心了,因为创造型孩子往往不太听话。"听话是优点,太听话是缺点"这是我的观点。第一,我们要求孩子行为上要基本听话,整天打架、骂人、不听话不行,但在思维上可以不太听话,可以有自己的想法。第二,孩...
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心理分析大师Freud用水库这个概念来比喻人类情绪,他认为每个人的身体里面仿佛都有一座情绪水库,当负面情绪出现时就会存放在情绪水库之中,如果情绪水位累积到所谓的警戒线,人们就会开始出现脾气暴躁、无法适当控制情绪的情形,容易发脾气。1情绪转移法。为了进一步增强小刚的自制力,我还根据国外心理学"自制力七途径",和小刚...
关于幸福的十七句哲理   什么是幸福?,看过影像的朋友应该多少有些感触吧?不知你导演的是一部什么片呢?什么是幸福?看看这十七句名言,或许你会有不少收获!   1、忘记过去   坏记性是变得幸福的一*宝。—— 丽塔·梅·布朗   如果你总是不肯忘掉过去你就无法变得幸福快乐。你犯过错误吗?你有过很...
所以宁愿不要有情绪......其实真正的问题并不存情绪本身,而在情绪的表达方式,如果能以适当的方式在适当的情境表达适度的情绪,就是健康的情绪管理之道。有些人在面对情绪时,完全被情绪所控制,当负面情绪产生时,就任由情绪牵制他们的一切思想、感受和行为。然而如果我们一味地否认、压抑或控制负面情绪,我们将失去适当地反映真实情绪的能...
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