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“布衣暖，菜根香”， 其实饮食中很多被丢弃的的东西也是宝，比如菜根也有较高的食疗和外敷药用价值，只要彻底清洗，合理利用，就能达到营养保健、防病祛病的作用。芹菜含蛋白质、脂肪、维生素及磷、钙，能够健脑提神、润肺止咳。性平、味甘，含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2、维生素C等，有清热凉血、利尿解毒的作用。含铁、蛋白质、维生素A 、B... 阅47 转1 评0 公众公开 12-03-02 17:07 |
荷花粥。菊花粥。方法：将新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入菊花5-10克，再用文火煮5分钟左右即可。常食菊花粥，具有散风热、清肝明目、解毒等功效，经常服用还可防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等病，对高血压患者还有一定的降压效果。茉莉花粥。方法：用新鲜粳米100克煮粥，待粥快好时，放入干茉莉花3-5克，再煮5-10分钟即成。茉莉花粥味... 阅43 转0 评0 公众公开 12-03-02 17:06 |
玫瑰花粥。方法：用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾或玫瑰花瓣，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。白梅花粥。方法：取新鲜粳米100克熬粥，待粥将熟时放入洗净的白梅花，煮10-15分钟即可。春天食白梅花粥可养肝、... 阅24 转1 评0 公众公开 12-03-02 17:05 |
橄榄油的作用橄榄油的作用都有那些？对于老年人来说：橄榄油对于骨质疏松有很好的预防作用。对于妇女来说：橄榄油所含的多种营养成份，对于肌肤十分有力，是一种安全可靠的美容佳品，在西方被誉为“美女之油“。橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。由于橄榄油营养成分丰富、医疗保健功能突出而... 阅110 转6 评0 公众公开 12-03-02 17:01 |
玫瑰油是最名贵的香油，价钱比黄金还要贵。一滴玫瑰香油可以媲美多种其它香油。要提取一公斤玫魂香油需要四千公斤玫瑰。天竺葵对于情绪不稳，或更年期综合征。一天工作劳累之余，用几滴天竺葵香油沐浴，能很快消陈疲劳。天竺葵是天然美容妙品，特别是对干燥皮肤，皮炎，湿疹，用来洗浴效果很好。天竺葵精油是采用它的叶子蒸馏而得，有玫瑰的香... 阅236 转2 评0 公众公开 12-03-02 16:56 |
导读：你想让自己的肌肤年轻不衰吗？那你就得看看小编为大家介绍的肌肤保养秘诀了。护肤的小贴士虽然不怎么起眼，但却能让你的肌肤每天都是那么年轻。倘若补水喷雾以及保湿品是你们日常生活中不可或缺的护肤保养，但这些是不够的，要增强保湿效果的话，就得多喝些水。而且要又美容护肤的效果，就更不能一下子就喝几大杯子的水，那个是没用的。 阅297 转3 评0 公众公开 12-03-02 16:54 |
菠萝蜜能改善皮肤光泽：菠萝蜜又可以叫做木菠萝，成熟的果实香味浓郁，非常酸甜可口。菠萝蜜性香、微酸，不仅可以生吃，也可以用来酿酒、做菜、做点心，加工成果干或者是罐头。菠萝蜜的果肉含有丰富的糖类、脂肪油、有机酸和维生素B、C；经常吃果肉不仅可以止渴解烦，醒酒益气，还可以改善皮肤光泽，起到美容，保湿的效果。 阅62 转0 评0 公众公开 12-03-02 16:50 |
