| 共 29 篇文章 |
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人类健康的重要性。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。在人们生活水平改善以后，常缺乏健康生活观念的指导，忽视诸多的致病因素，导致被称为"富贵病"的慢性非传染性疾病持续上升，使老年病提早患病、提早衰老，生命之花过早地凋谢，生命之树过早地枯萎。我们衷心祝愿人们精神饱满，精力充沛，拥有健康的体魄，享受现代社会的... 阅1 转自longyaoyi 公众公开 16-04-28 11:59 |
备受推崇的十大养肾秘方。[摘要]肾为人体生命之本源，故称肾为“先天之本”。足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。大便难解时，可用双手手背贴住双肾区，用力按揉，可激发肾气、加速排便；3. 饮水养肾。（饮水养肾)这反过来证明，吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾的作用。能够补肾的食物有很多，除了... 阅29 转0 评0 公众公开 15-11-22 14:14 |
面部皱纹或能看出身体问题。专家建议，大家可以对着镜子，从面上的皱纹了解自己的身体状况，让我们就一起正视皱纹吧！皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹所代表的是它的主人是否具有敏锐的观察力和积极思考的态度。皱纹的暗示：鼻皱纹是遗传来的皱纹，随着年龄的增长，到年老时就会变得更为明显。每条皱纹... 阅42 转0 评0 公众公开 15-11-22 14:13 |
生活6个最意想不到的毁牙习惯 80%的人会犯。使用硬毛牙刷用力刷牙，可对具有保护作用的牙釉质造成永久性损伤，从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。牙齿藏匿的食物残渣容易滋生细菌，发展成牙菌斑，从而导致蛀牙和牙龈疾病。牙齿的牙釉质就像海绵，咖啡、茶、可乐、红酒等食物均可以使牙齿上色，牙齿因此呈淡黄色。日常的牙齿清洁工... 阅19 转0 评0 公众公开 15-11-22 14:10 |
人的一天在不同阶段身体的不良感受，就是在向您的健康发出警示信号。5、手部的警示信号。6、眼睛的警示信号。眼睛方面的因素：主要是由于屈光异常、用眼过度、眼睛疾病、眼睛发育异常等方面造成的。体质及生活方面的因素：40岁以上的人，眼睛开始老化，但又没能及时配老花镜，则容易发生眼睛疲劳。眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼睛疲劳，而... 阅24 转0 评0 公众公开 14-04-30 22:53 |
白领人群对抗眼睛疲劳的妙招。妙方2：眼睛按摩 专家表示，缓解眼疲劳可以进行眼睛按摩。妙方3：视线转移 专家指出，在工作一段时间之后或在电视插播广告的间隙，将眼睛移开电脑10到15分钟，可以让眼睛得到自然舒缓，消除用眼疲劳。妙方5：适度使用滴眼液 长时间用眼很容易眼睛干涩，选用滴眼液是快速缓解眼睛疲劳的好方法之一。对于没... 阅169 转14 评0 公众公开 12-03-03 21:24 |
从牙齿牙龈透视你的肾胃健康。齿与龈和肾﹑胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。牙齿与肾的关系最为密切，因此，如果一个人牙齿发育不好，通常肾也不好。如成人牙齿稀疏、齿根外露或伴有牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩等问题，多为肾气亏乏，同时... 阅26 转1 评0 公众公开 12-02-28 10:06 |
◆ 外感六淫易伤肾。不需要补肾的人吃了补肾药，会给脏器增添排毒的负担。还有一些中、西药物，如中药木防 己、木通、天花粉、朱砂等，以及西药中的氨基苷类药物、头孢菌类药物、镇痛剂、造影剂等，都具有一定的肾毒性，对那些肾气不足或已经得了肾病的患者来说， 会直接损伤肾气，而出现肾病或加重肾病。另外，外伤还会引起情志异常，如惊恐过... 阅28 转2 评0 公众公开 12-02-28 10:04 |
帮助“眼睛”做运动 有效预防视疲劳。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。4、眼睛体操。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。6.按摩法 眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。 阅88 转2 评0 公众公开 11-11-02 21:12 |
美国《衰老神经科学前沿》杂志刊登的研究发现，散步时人的推理能力会提高，并能防止大脑功能减退。因为大脑的理解速度其实比你眼睛看到文字、嘴读出文字的速度都要快，读得慢反而会造成大脑怠工。贺晓生说，大脑更喜欢宽敞的环境，视野开阔首先让人的心理不压抑，情绪好对大脑的思考会产生影响。他说：“用脑越多，消耗参与大脑运转的物质就越... 阅30 转0 评0 公众公开 11-10-29 23:42 |
