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每天戴胸罩10小时 易得乳癌。女性的睡姿以仰卧为佳，尽量不要长期朝一个方向侧卧，这样不仅易挤压乳房，也容易引起双侧乳房发育不平衡。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利，如选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，实际上锻炼的本身并不能使乳房增大，因为乳房内并无... 阅370 转2 评0 公众公开 11-11-21 11:29 |
中医认为齿为骨之余，齿之有疾乃脾胃之火熏蒸所致。“击鼓”古人称“鸣天鼓”，方法：坐位，用双手掌心紧按住两耳孔，两手的中间三指——食指、中指、无名指轻击后枕骨十几次，然后，掌心按耳孔、手指按枕骨几秒钟不动，再骤然抬离，过一会儿又如前法按耳、击枕骨，击时如闻鼓声，故名。但最好是早饭后再排便。这是因为早饭进入胃肠后，可增加... 阅34 转0 评0 公众公开 11-11-09 10:41 |
如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入太多，肾脏的负担就加重，再加上... 阅19 转0 评0 公众公开 11-10-15 22:48 |
健康预警：脸部黑头隐藏的身体大问题 导读：肌肤光洁无痘无痕是大多数MM的心愿，但是肌肤却不时被一颗颗黑头霸占着，让人十分烦恼。一、额头黑头 额头黑头反射生殖系统。二、鼻头黑头 鼻头黑头反射胃部。三、眉心黑头 眉心反射部位颈椎压力点。四、鼻翼周围黑头 鼻翼黑头反射情绪。五、下巴、人中黑头 下巴黑头反射消化系统。 阅355 转18 评0 公众公开 11-08-31 17:10 |
现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现，这为乳腺癌的发病提供了温床，以下十种人易得乳腺癌，让我们一起来关注。发现：乳房"酒窝"当心乳腺癌：酒窝如果长在脸上，可能会使您更加妩媚动人，可如果乳房上突然长了"酒窝"，那可能就是得了乳腺癌。不过，他们发现，这两个基因变异的病... 阅20 转自幸运草wrh 公众公开 11-06-10 21:03 |
【楠蓉书香】生姜擦脸活血排毒抗衰通络消除老年斑 \ 江西赣江读者张女士：退休后，我脸上长了恼人的老年斑。中国中医科学院西苑医院杨力教授：中医看来，老年斑往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运 行，进而排除毒素。除了外用以外，还可以配合内服生姜水，将生姜泡... 阅51 转1 评0 公众公开 11-04-17 18:54 |
【楠蓉书香】痛经食疗方：红酒炖苹果通经活络 "经行腹痛"中医称之为"痛经"。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。民间治疗痛经的食疗方法也很多：如乌豆蛋酒汤、... 阅25 转3 评0 公众公开 11-04-17 18:48 |
【楠蓉书香】每晚睡前喝一杯热牛奶加蜂蜜缓解痛经 不少女性受痛经困扰，每次来月经前有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，导致坐卧不宁、睡眠不安，严重影响日常生活甚至工作。中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂表示，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可缓解甚至消除痛经之苦。不要在牛奶太热时加蜂蜜，以免破坏... 阅380 转0 评0 公众公开 11-04-17 18:46 |
【楠蓉书香】补血通便 爱美女人的两大要事[导读]女人要美丽，最重要的就是养血与便秘。女性养血，可根据自身情况，选用当归养血膏、益母草膏、养血八珍丸、归脾丸、调经脾等中成药，也可选食黑木耳煲红枣、黄芪龙眼粥、果杞大枣茶、当归炖乌鸡等补血养血食疗之品。桂圆大枣红豆汤。桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆大枣... 阅27 转0 评0 公众公开 11-02-15 21:02 |
【楠蓉书香】送给女人的十六条健康戒律！[导读]人们常说"女人是水做的"，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1.62米)，对于这个身... 阅18 转2 评0 公众公开 11-02-10 13:53 |
