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餐饮配方 赶快收藏。 阅1 转自培训班背包 公众公开 20-04-11 19:26 |
而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对地出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。每100克芥蓝的钙含量高达128毫克，而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右，吃菜也可以有效的补钙！黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有... 阅1 转自彻羽 公众公开 18-03-02 15:21 |
笕菜不能和什么一起吃，笕菜和什么相克。苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常食可以减肥轻身，促进排毒，防止便秘。笕菜不能和什么一起吃：甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 阅336 转2 评0 公众公开 17-09-18 08:35 |
少盐淡食时如皋人的饮食习惯，他们炒菜时几乎不怎么放盐，一大家人通常要两三个月才能吃完一包500克的盐，这在其他地方的人看来都有点不可思议。而经常以不同品种和不同口味的食物来调适生活合适如皋老人的一种饮食趣味。野菜的采集和食用在如皋有着悠久的历史，当年董小宛隐居如皋时就采摘藕蒿蒴、桃梅蓉菊等各种鲜花野菜，腌制咸菜，经她手制... 阅20 转0 评0 公众公开 17-09-18 08:32 |
大家都知道豆腐是高钙食物，只要吃200克豆腐，就可以满足一日钙需要量的1/3，比喝半斤奶还多。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。钙与镁就像一对双胞胎，总是成双成对出现，当钙与镁的比例为2∶1时，最利于钙的吸收利用。黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富... 阅4 转自柳树王氏 公众公开 16-05-17 11:19 |
10道宴客大菜 阅3 转自山乡武侠 公众公开 14-09-28 09:28 |
成功做出流油的五香咸鸭蛋。耐心等待了30天，尝到了用饱和盐水法制作的五香咸鸭蛋，金黄色的蛋黄油倾出，咸香四溢，等这么久，值了！1-2、将香料和盐倒入准备浸蛋的容器中，冲入2000ML热开水，用筷子搅拌至盐融化；5-6、将鸭蛋清洗干净，用布擦干，将蛋浸入五香盐水中；1、盐水饱和的确认，盐如果加入太多，达到饱和状态了的话，多出来的盐会沉... 阅1 转自kairry 公众公开 12-07-20 13:04 |
苏格兰煎蛋 美味蛋稀饭 浇汁蛋 蛋炒饭 平菇蛋汤 成都蛋汤 竹荪鸽蛋汤 泰式蛋包什锦 甜酒鸡蛋 荷包蛋 鲜玉米鸡蛋饼 琉璃蛋球 肉末蒸蛋 丝瓜虾米蛋汤
酸辣蛋花汤 西红柿炒鸡蛋 阅1 转自心之所指 公众公开 12-06-19 16:51 |
