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肤色不够美丽？血虚的人肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽；血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。当归枸杞茶原料：当归3克、枸杞子9... 阅141 转16 评0 公众公开 09-01-23 07:04 |
美胸快速炼成术（图）吴佩慈弹性美胸快速炼成术（图）很多食材具有一定的美胸效果，如果想要让胸部形状与弹性状态持续美观，或是你正值青春期想要增加胸部的成长空间，那不妨平时多摄取下列这些食物，会有颇好的帮助唷！很多食物帮助胸部发育。因为这些食物有丰富的胶质，可以增加胸部胶原蛋白的补充量提升弹性，而其中的蛋白质还可以促进荷尔... 阅653 转23 评0 公众公开 09-01-23 06:52 |
身体器官工作表一览，睡觉别太晚了 任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺； 阅29 转自任虹 公众公开 09-01-18 04:16 |
科学补钙“食”中求科学补钙"食"中求。多晒太阳，均衡营养，科学烹调等对于补钙非常重要，许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。有些蔬菜，如菠菜、茭白、韭菜等都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食... 阅91 转8 评0 公众公开 09-01-15 22:29 |
中医养生长寿三大法宝 养精 养气 养神_中医养生长寿三大法宝 养精 养气 养神。下丹田的准确位置是肚脐下1.5寸，肚脐下面3寸(4横指)有一个穴位叫关元穴，在关元穴和肚脐连线的中点就是下丹田。1 什么是气?气有三大作用：一是推动作用，可以推动经气、血液的循行。宗气主要来源于后天的呼吸，是呼吸之气。然后这股热流再继续往下行，带动阴冷之气... 阅16 转自mishoushu 公众公开 09-01-15 20:54 |
共计396种疾病的中医验方目录。 阅25 转自foreveryo... 公众公开 09-01-12 18:49 |
薤头：：性辛温，调胃、通阳，行气散血，治心胃气痛。生姜：性辛温，祛寒发表，调胃止呕，辟腥臭，消水肿。性辛温香，温脾、肺、胃，止咳化痰。黑芝麻：性甘平润，润肺、胃，滋肝、肾，滑肠。枇杷果：味甘酸性子，润肺止咳，生津止渴，和胃止呕。味甘性凉，养胃益气，生津润肠。山药(怀山药、淮山)：味甘性平，补脾、胃，益肺、肾，长肌肉，止... 阅85 转自激扬文字 公众公开 09-01-12 18:46 |
“写”在男人脸上的病 "写"在男人脸上的病 人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。额头皱纹突然增加 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。要减少用盐量和用糖量，能... 阅289 转自学海泛舟 公众公开 09-01-12 18:31 |
蔬菜水果能否相互替代？专家提醒，光吃水果，不论过与不及，都无法摄取足够的蛋白质、脂肪及钙、铁、锌等微量营养素，因为水果中并不含有这些营养素或含量甚微。那些迷恋高档、进口水果的人可能不知道，水果中含有矿物质和维生素的数量远远小于蔬菜。如果不吃蔬菜，只靠水果绝对不足以提供足够的营养素。当然，水果也有很多胜过蔬菜的地方，如... 阅2348 转228 评0 公众公开 09-01-12 04:56 |
鉴别绿茶品质的方法鉴别绿茶品质的方法文章来源：惠州门户网 发布日期：2006-6-15 22:03:00 阅读(698)绿茶的品质差别较大，可根据绿茶外观和泡出的茶汤、叶底进行鉴别。新鲜绿茶和陈旧绿茶：新鲜绿茶的外观色泽鲜绿、有光泽，闻有浓味茶香；陈旧绿茶的外观色黄暗晦、无光泽，香气低沉，如对茶叶用口吹热气，湿润的地方叶色黄且干涩，闻有冷感；... 阅95 转自未了伽蓝 公众公开 09-01-06 08:40 |
