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现分述如下:意守会阴法: 本功法所指的会阴就是前后阴之间部位,通称的下丹田。命门涌泉联机意守法: 此法多用于治疗疾病,开始可采用卧式、靠式或坐式,配合深呼吸,以意领气,把气从命门下引到会阴,再会阴分两条线经两大腿、膝关节、小腿,足踝到涌泉,然后再吸气,以意引气,把气从涌泉经原路线返回,再配合呼气,以意下达涌泉,如此周复...
一 太极内功。(四)收功法:太极内功之收功非常简单随便,如果治病择用功法,可以在不练时即停止收势不练,两眼慢慢睁开,两手相搓发热后抚摸面部,活动肢体即可,太极内功之收式以意收住,身体直立,以意使气下沉到脚心,活动肢体,散步。一种疾病可用一种功法治疗,也可以辅以多种功法治疗这在临床治疗上就是同一疾病患者可以用同一功法治...
由前势,设敌人用左手击我侧肋部,我即将右足向右前正面踏出,屈膝踏实,左脚变虚,身亦同时向右面转,眼随往平看,右手同时圆转,往右前出动,右手在前,手心侧向里裹,左手在后,手心侧向内,转至右手心向下,左手心向上时,速将我右肘腕间,侧贴彼肘节上,侧仰左腕,以腕背粘彼之腕背臂上,向左外侧,全身坐在左腿,左脚实,右脚虚,此时敌...
正宗杨澄甫势传统杨氏太极拳85式 太极拳 音乐 28分 报动作名。http://v.youku.com/v_show/id_XNjg5MDExMjAw.html?from=y1.2-1-98.3.11-2.1-1-1-10-0视频共20个视频。
视频:太极拳,太极剑音乐——《望星空》
视频:吴式45式太极拳--集体晨练--新音乐《空林晚晴》
视频:新音乐太极拳24式。
视频:42式太极拳 晨练 太极养生音乐。
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