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冲击养生：女人要美养血补肾是关键冲击养生：女人要美养血补肾是关键 导语：肤色不够粉嫩，滋润;面色萎黄或苍白，口唇淡白;头发缺少光泽，并且易断易脱落;肌肤干燥等问题让女性离美丽越来越远。只有气血两大循环系统调和通畅，血虚才能有效改善，而气血的生成，一是靠营养物质的摄入;二是靠脾胃的运花功能，因此，改善血虚，预防贫血，不但要... 阅16 转自红叶_ 公众公开 12-07-13 10:52 |
女人气血不足吃什么好，推荐气血双补食谱 身体不好，关键看气血。气血不足的时候，身体会比较虚弱，而女人最容易气血不足，最怕的也是气血不足。气血不足的女人容易衰老，而且衰老的速度与同龄女性相比会飞一般的增长，所以，女人要注意补气血，那么，女人气血不足吃什么好？女人气血不足吃什么好？以上是推荐给大家的气血双补食谱，尤其是气... 阅14 转自眼下雨AI... 公众公开 12-05-06 15:30 |
樱桃7大吃法补血治痛经樱桃7大吃法补血治痛经。将樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮（可加适量白糖调味）。食用樱桃可治疗妇科病。铁是合成人体血红蛋白的原料，而妇女又以阴血为本，因此樱桃除能美肤红颜外，还可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症，樱桃全枝皆是妇科病良药。少尿... 阅80 转2 评0 公众公开 12-05-01 18:38 |
红糖姜汤红糖姜汤的做法标签: 糖水 瘦身餐 家庭餐 红糖姜汤补气养血 红糖50g；红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑夹有血块，四肢发冷，面色发白者适宜服用红糖姜汤。2 锅中加适量水，放入大枣和红糖。红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 阅10 转自旖旎心事 公众公开 12-04-27 10:42 |
【图】红糖大枣炖雪梨红糖大枣炖雪梨。1、雪梨去皮，更容易吸入红糖的颜色和味道。红糖炖雪梨的方法非常的简单，只需三步：红糖，温经养血、祛瘀生精，兼有养血活血的功效，所以对于月经不调、痛经，都有很好的辅助治疗效果，一向被认为是女性养生佳品。红糖大枣煮雪梨，久炖之后，雪梨口感软糯，汤汁甘甜，具有补血补气，美容养颜，润肺清燥，... 阅253 转19 评0 公众公开 12-04-26 17:27 |
当归红枣排骨。排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。银耳、木瓜、红枣、冰... 阅94 转0 评0 公众公开 12-04-26 11:58 |
女人春末夏初排毒养颜食谱女人春末夏初排毒养颜食谱。在这样的春末夏初，吃什么能排毒养颜呢？不防试试蜂蜜排毒食谱与柠檬排毒食谱吧。除了用食物排毒，再加上运动出汗与饮水冲洗，排毒效果将会事半功倍。一、蜂蜜排毒食谱。二、排毒减肥吃法。三、柠檬排毒食谱。海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出... 阅33 转0 评0 公众公开 12-04-24 17:05 |
女性进补 7款经典药膳女性进补 7款经典药膳 女性在经期、孕期、产期、哺乳期等不同时期，不仅会有耗血和失血，而且激素的分泌也会受到影响，再加上情绪、心理等因素的“冲击”，难免会引起“血亏”。将药物装入纱布袋，羊肉洗净切成小块，干姜切片，随后同入锅，加清水适量用文火煮1小时，弃去药袋，再加酱油、黄酒、食盐，用文火煮至酥... 阅38 转0 评0 公众公开 12-04-10 12:01 |
中医食疗小妙方 教你做美丽女人中医食疗小妙方 教你做美丽女人。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药，取中药之性，用食物之味，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品。材料：川弓3克、当归6克、红花2克、黄氏4克、梗米100克、鸡汤适量。当归、川弓、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁... 阅28 转1 评0 公众公开 12-04-06 08:38 |
