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阳陵泉，下方有根筋，拨一分钟，调理腿抽筋。后溪穴，脖子僵硬转到不灵活，肩膀酸（落枕），腰不舒服，腰扭伤，通督脉（腰椎，骶椎），后溪穴一开（按揉三分钟），督脉通。颈椎病，腰间盘突出。关元穴，肚子凉。 阅22 转7 评0 公众公开 26-02-19 06:56 |
灯盏花素片，降压降脂降血液粘度。常备中成药，桂枝颗粒，小柴胡，葛根汤颗粒，小青龙颗粒，橘红颗粒，荆防合剂，玉屏风颗粒。 阅18 转4 评0 公众公开 26-02-18 08:34 |
《归本三序修心论。其道有序，当效草木之静定，法禽兽之真率，复赤子之活泼。一序曰：返草木之静，收放心而守中。故欲治心者，先当如草木，深植其根于当下，涵养太和于方寸。二序曰：法禽兽之真，通性情而立界。今人若能复归禽兽之坦诚，则真我出焉，伪饰尽褪，如拨云雾而见青天。三序曰：复赤子之态，养初心而维新。是故修身之道，其序不可紊... 阅6 转1 评0 公众公开 26-02-17 22:03 |
孙思邈治疗失眠思路。第一：大椎穴，手足三阳经与督脉交汇处，六经之气总开关。失眠，用掌根搓揉到发热。安眠穴，在耳后，专治不寐。轻揉即可。印堂穴，二眉之间，直通脑府，用指腹轻揉，由下往上。心包经，沿手臂内侧推揉，与痛处重点按压。第二：若寅时早醒，与胸闷气短，是肺经问题。太渊穴，肺经原穴，按揉，补肺气。茯苓白术健脾，让气血... 阅13 转2 评0 公众公开 26-02-07 16:52 |
取新鲜鸡蛋壳研粉吞服3g。因鸡蛋壳含有碳酸钙，能与胃酸中和，所以能够制酸止痛，治疗胃溃疡引起的反酸烧心等症状。鸡蛋壳又称白玉凤凰。鸡蛋是优质的蛋白质来源，但在中医眼里，鸡蛋全身都是宝，蛋膜、蛋黄、蛋清、蛋壳，各有各的妙用。中医认为，蛋壳味淡，性平，归肺、胃、肝经，能补钙壮骨、收敛止血、燥湿敛疮、制酸止痛。【功效】因鸡蛋... 阅21 转3 评0 公众公开 26-01-05 17:14 |
善语结善缘，恶语伤人心。北大首任校长严复说过的这段话：“物质的贫穷，能摧毁你一生的尊严；精神的贫穷，能耗尽你几世的轮回。世上没有白走的路，人生没有白读的书，你走过的路，你读过的书，会在不知不觉中改变你的认知，悄悄帮你擦去脸上的无知和肤浅。书便宜，但知识不廉价，读书不一定功成名就，不一定让你锦绣前程，但它能让你，说话有... 阅3 转1 评0 公众公开 25-09-22 23:35 |
天星十二穴。《补陽补阴方》古代中医秘方，清抄本。内容包含：济生十补丸，桃花汤，天王补心丹，十全大补汤，逍遥散，固本丸，钱氏六味丸，还少丹，滋阴地黄丸，滋阴肾气丸，王氏泻肾丸……天星十二穴。三里内庭穴。曲池合谷接。委中配承山穴。太冲昆仑穴。环跳与阳陵。通里穴配列缺。 阅6 转2 评0 公众公开 25-09-22 10:39 |
