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一、站位属于羽毛球步法的一个组成环节，羽毛球的步法环节包括：1、 站位：当球在对方场地，对手击球之前，自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球。4、 其他：除以上三个主要步法环节外，另外还有击球时的步法（如：起跳击球、落地步法等）、和调整步法（当重心失稳时用以平衡身体的步法等）二、站位的选择也是羽毛球意识的一个组... 阅5376 转50 评0 公众公开 12-03-01 11:33 |
阅637 转27 评1 公众公开 12-02-17 11:24 |
阅1186 转36 评0 公众公开 12-02-17 11:19 |
羽毛球的杀球动作（图解）换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰... 阅19892 转221 评0 公众公开 12-02-17 11:16 |
初学者刚开始学习使用正手握拍法，如按照上述方法握拍时往往会感到不习惯，尤其是在还击后场上手击高球、吊球和杀球时，不约而同地都会采用近似网球的“西方式”握拍方法，原因是在于他们不懂得羽毛球在正手击球时，前臂旋内才是主要的击球力量源泉，如果不学会正确的发力方法，正确的握拍方法反而打不好球，而错误的“西方式”握拍法反而容易... 阅640 转41 评0 公众公开 12-02-15 08:51 |
用快速、准确的平高球打到对方后场两角，在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线，把对方紧压在底线，当对方回击半场高球时，就可以扣杀进攻。（1）发前场区抢攻战术 发前场区球有发1号区球，1、2号之间区球，发追身球。发平高球抢攻战术和发前场区抢攻战术的不同点在于发前场区抢攻可直接抓住战机进行抢攻，而发平高球抢攻则要通过守... 阅20117 转204 评0 公众公开 12-02-15 08:30 |
限制对手在接杀球时挑大角度高球调动攻方；此战术多采用平高球、平推球、挑底线把对方一人紧逼在底线，使其在底线两角移动击球，在其还击出半场高球或网前高球时即可大力扣杀，取得该球的胜利或主动。单打方面：在赛前与对手练球时可先试打四角与杀球来揣测对手，发球可依对方所站预备位置发短球或长球，偶尔可杂以快速绕头平球来测对手反应，... 阅3611 转14 评1 公众公开 12-02-15 08:18 |
羽毛球的握拍分为正手握拍和反手。一切在身体右侧的正手正拍面击球及头顶后场击球都采用正手握拍法，正手握拍技术动作要领是： 1、先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直。二、反手握拍技术 一切在身体左侧的反手反拍面击球都采用反手握拍法，反手握拍技术的动作要领是： 1、在正手握拍的基础上，将球拍柄稍向外旋，拇指顶贴在拍柄第一... 阅4034 转338 评0 公众公开 12-02-14 17:57 |
羽毛球的步法和手法傻子口诀（骨灰级球友总结）[北羽论坛--高清经典精彩羽毛球比赛教学|VC...羽毛球的步法和手法傻子口诀 羽毛球的两大关键技术就是步法和手法，手法好似招式，步法好似内力。 阅675 转自zhouyc 公众公开 12-02-14 17:35 |
对方发球或打来的平高球处于后场，接球方可从原来的前后站位立刻转换为左右站位，两人各负责左右半场区的防守，以平抽、平打压住对方后场底线两角，在对方扣杀球时也能以平抽反击或挑高远球至两底角，造成对方回球无力，一举扣杀或吊球成功。(1) 发球站位。如对方甲、乙两名队员站成甲在后、乙在前的进攻队形，在发球给乙时可以后场为主结合网... 阅256 转自山高水长 公众公开 12-02-14 17:33 |
