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怎样把书读薄怎样把书读薄2011年08月16日 15:15掌握技巧把书读薄：自考"六步看书"学习法粗看买好教材后，先细看目录，分析各章节之间有哪些联系，是总分总，还是总分。针对自考的特点，我一般不看大纲，因为我觉得整本书都看了，大纲的内容已经被圈在"缸"里了——考试不就是缸里捞鱼捉虾嘛。盖不能入得书，则不知古人用心... 阅8 转自sddpzh 公众公开 11-08-29 15:39 |
想要健康要做到“五好三良”想要健康要做到"五好三良"健康的标准并非恒定的，而是随着物质生活水平逐步提高的，我提出了一个细化的标准："五好三良"。"五好"说明的是生理情况，健康标准还要加上精神层次，也就是"三良"，"三良"的第一良是指良好的个性，不急不躁，整天高高兴兴；"五好&... 阅278 转1 评0 公众公开 11-06-24 16:33 |
吃太多豆腐的四个可怕后果。过多食豆腐促使肾功能衰退 人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，若大量食用豆腐，会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。过多食豆腐引起消化不良 豆腐中所含蛋白质，一次食用过多会阻碍人体对铁的吸收，易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 阅53 转1 评0 公众公开 11-06-21 17:04 |
喝水养生：健康喝水可治疗11种疾病。人体需要很多水分，不只是通过喝水可以获得、吃饭、喝汤、吃水果都会为人体补充水分，但是如果你能喝对水，不仅能保证身体的健康，还能治疗一些疾病或者症状。清晨一杯凉白开水 清晨一杯冷开水 可以治色斑 很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的... 阅63 转1 评0 公众公开 11-06-05 17:11 |
7个好习惯 让你青春长驻。习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤 把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想象成是内建在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，二十出头抗老不嫌早 有人担心二十出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回复正常机能。偏油... 阅296 转6 评0 公众公开 11-06-04 15:22 |
这七种懒人最易短命。研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫"沙发土豆"。世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出，中度肥胖的"沙发土豆"会减少3年的寿命，过度肥胖者... 阅54 转0 评0 公众公开 11-05-21 17:00 |
青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。6.在人之上，要把人当人：在人之下 ，要把自己当人。14.青春，一旦典当，则永不能赎。27.什么是幸福？32.金钱视我为粪土，我还视金钱为粪土呢！都是粪土谁怕谁啊！35.每个人出生的时候都是原创，悲哀的是，很多人渐渐都成了盗版！42.世界上每个人都是被上... 阅14 转自红尘烟雨... 公众公开 11-05-01 18:25 |
