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春天的菠菜。放在咱们熟悉的中医学里，菠菜味甘，性凉，有养血止血、补血润肤、敛阴润燥、下气通肠、疏通血脉等功效。听听，多功能菠菜，谁吃谁爱。菠菜500克，羊肝200克，谷精草30克，加水炖煮，吃肝饮汤，每日1次。最后注意一点，菠菜除了含有丰富的营养物质，还有大量草酸，容易与体内游离的钙离子结合产生草酸钙结晶，不仅会让口感发涩，也... 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-10 10:01 |
清理血管、养胃护胃!蔬菜之王竟是它！阅 读 本 文 前，请 您 先 点 击 上 面 的 蓝 色 字 体 “内部参阅”，再 点 击“关注”，这 样 您 就 可 以 继 续 免 费 收 到 文 章 了。每 天 都 有 分 享。完 全 是 免 费 订 阅，请 放 心 关 注。你要相信，这个世上没有过不去的坎，没有熬不过的难，总有一天，会得到满意的答案！ 阅19 转4 评0 公众公开 19-06-15 22:39 |
茼蒿这道皇帝菜冬天独有，降压、清肠、清血管，不吃你就亏大了！中医认为，原本作为宫廷观赏植物的茼蒿，除茎叶嫩时可食外，根、茎、叶、花都可入药，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。茼蒿汁。3.茼蒿中的芳香精油遇热易挥发，这样会减弱茼蒿的健胃作用，所以烹调时应注意旺火快炒。尖叶茼蒿又叫小叶茼蒿或花叶茼蒿，叶片小，缺刻多，吃... 阅1 转自悠然自得7... 公众公开 18-12-31 18:22 |
①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。②韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。韭菜不以多少，先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器具盖之，留一窍，却以韭菜于汤内泡之，以... 阅21 转4 评0 公众公开 16-12-12 23:20 |
对男人来说，韭菜可是天然“伟哥，”韭菜益精壮阳的两种做法：①韭菜粥：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。②韭菜炒鸡蛋：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。韭菜半斤。韭菜不以多少，先烧热汤，以盆盛汤在内，盆上用器具盖之，留一窍，却以韭菜于汤内泡之，以谷道坐... 阅3 转自巴黎岁月 公众公开 16-07-11 23:01 |
冬日里茼蒿的养生价值及食用方法。很多人不爱吃茼蒿的原因可能是茼蒿的烹饪方式比较单一，其实，茼蒿不仅具有很高的营养价值，同时它的食用方法也是多种多样的，今天小编在这里给大家列举一二。生活中茼蒿最常见的食用方法莫过于清炒了，清炒茼蒿不仅口感清爽，而且可以在最大程度上保留茼蒿的营养价值。另外，如果是肠胃功能不好的人最好不要... 阅1 转自ZL 1967 公众公开 16-04-14 09:26 |
茼蒿的功效===清血、养心、降压、润肺、清痰。春天是吃蔬菜的一个好的时节，而茼蒿是春季的时令蔬菜，虽然它看不上去不怎么样，但是茼蒿的营养价值却是非常的丰富，堪称皇帝菜。最佳食用方法：茼蒿250克，分两次水煮后加调料食用。2茼蒿汁。茼蒿具有四种强化心脏的药效成分，是特别好的养心食物。最佳食用方法：茼蒿250克，洗净入沸水焯过，切... 阅3 转自绝伦天然 公众公开 16-04-14 06:40 |
韭菜的真正作用。但需要注意的是，韭菜虽然不壮阳，但是韭菜子却是壮阳的佳品。那么韭菜子就有什么作用呢?中医认为，韭菜子性温，味辛甘，归肝、肾经，具有温补肝肾，壮阳固精的作用，这在《滇南本草》中已有明确记载，即："补肝肾，暖腰膝，兴阳道，治阳痿。"可用于阳痿遗精，腰膝酸痛，遗尿尿频，白浊带下等症。韭菜虽有个名字叫起... 阅1 转自静幻堂 公众公开 16-03-30 15:21 |
