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阅15 转1 评0 公众公开 13-12-06 21:38 |
捏捏拇指不费事，视力恢复1.2捏捏拇指不费事，视力恢复1.2.我们的姆指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切眼睛的不适症状。刺激的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予刺激，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。工... 阅3 转自翠明红枫 公众公开 13-09-18 19:10 |
从头到脚来补肾（传统养生法）从头到脚来补肾（传统养生法） 从头到脚来补肾（传统养生法）中医认为，肾是先天之本，人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，中老年人应重视肾的补养。下面介绍几种简便易行的按摩补肾方法。此法具有行气活血、壮腰益肾的作用。足心的涌泉穴直通肾经，经常按摩，可益精补肾，强身... 阅3 转自shhksyc 公众公开 13-09-04 17:29 |
中老年养生秘诀！中老年养生秘诀。仰卧时血流缓慢，血液存留四肢过多，通过伸屈运动，使血液迅速回流，共给心脑系统足够的氧与血。4、控脂肪：每天脂肪摄入量不得超过总热量的30%，高脂肪饮食可导致肥胖症、心脏病和高血脂症。9、常吃鱼：吃鱼能延年益寿。4、闭目卧思：人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭... 阅19 转0 评0 公众公开 13-07-10 19:44 |
前列腺炎患者有哪些饮食禁忌前列腺炎患者有哪些饮食禁忌。前列腺增生患者对发物是非常敏感，临床常见前列腺疾病患者食用发物后出现小便不通症状，这可能是与发物进入人体后，刺激机体，使已经增生的前列腺充血而压迫尿道产生排尿淋漓不畅、小便困难等前列腺症状。锌，锌对前列腺炎的病人，有抗炎、抗体的作用，所以前列腺炎患者坚持每天吃2至3... 阅1598 转4 评0 公众公开 13-06-28 14:44 |
医生告诉我们的常识…常识一：常识二：4、萝卜出了地，郎中没生意。5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。112、人参和萝卜不能一起吃。3、萝卜小人参，常吃有精神。4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。6、吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。10、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。（红枣二百克与茵陈九十克共... 阅19 转2 评0 公众公开 12-12-14 17:17 |
[  ]合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。[/url][/url][/url][/url][/url]4.平躺下肚子... 阅1 转自爱读书的... 公众公开 12-12-06 15:56 |
肠命百岁秘诀肠命百岁秘诀。肠道内的肠道毒素会引发体内的慢性发炎。肠识2：肥胖由肠道菌掌控！高脂饮食使肠道菌相失衡， 进而使肠道内双岐杆菌（好菌）减少， 嗜脂阴性菌（坏菌）增加，引发脂肪肝、肥胖等疾病。肠识5：肠道是人体最强大的免疫器官！有七成以上的免疫细胞，集中在肠道有七成以上的免疫球蛋白A，由肠道制造 肠道如此重要，究... 阅1 转自上古真人 公众公开 12-05-13 20:50 |
