| 共 45 篇文章 |
|
|会阴|八卦|太极拳|尾闾|百会|顺口溜。太极拳顺口溜，背下来能顶半个老师傅！|会阴|八卦|太极拳|尾闾|百会|顺口溜 网易 网易号 女生租房10个月与房东相恋结婚 NASA发现“超级地球”或有生命居住 《中国好声音》制作方起诉华纳音乐 最强楼市新政“大招”被收回 茅台快把自己玩成料酒了 与多国签署采购协议？太极拳，有技巧，不... 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-19 17:50 |
【和美视频】陈氏心意混元24式太极拳。《和美太极》中国专业太极微刊。评论处大家可以补充文章解释不对或欠缺的部分，请勿谩骂。这样下一个看到的人会学到更多，你知道的正是大家需要的…… 阅1 转自文苑书店66 公众公开 23-09-11 17:18 |
前辈曰：“时刻留心在腰际”，又云：“主宰于腰”又云：“腰如”又云：“功夫皆在于腰”，腰也者，其为拳之本欲。所谓腰非即腰脊之腰，人皆有腰脊，何以皆 无腰，然亦不离松腰脊之腰，人若无腰脊，则何以能有腰。拎腰时如腰间被人握着带动全身，所以后背及全身是松的。挺腰是为了先将全身的指挥中心建立,只要腰能够控制全身才是目的,若腰挺僵其... 阅5 转0 评0 公众公开 23-07-22 17:26 |
四个''铁律''贯串太极每个动作 .第一、逢转必沉 向左转沉左胯，边四个''''''''铁律''''''''贯串太极每个动作。向左转沉左胯，边沉边转边外撑，要连贯始终。两腿在虚实转换中，一条腿起，另一条腿必落，不是脚的起落而是胯的感觉。就是要端平两胯，比如云手，... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-22 09:14 |
太极拳是内家拳，而内家拳讲究内功修炼，因此，没有内功就称不上太极拳。为此，吾师认为：太极拳论中的“腰为轴”、“腰为纛”，究其实质是腰脊间反映出来的开合。太极拳论云：“腰脊为第一之主宰”、“力由脊发”、“气敛人脊骨”等等，都说明腰脊为太极拳精气之源泉。“以腰为轴”，分而言之，则分活轴，还是死轴?因此，我们不能刻意而执着的... 阅4 转0 评0 公众公开 23-05-31 07:51 |
“三节九窍十八球”由冯志强老前辈公开，是太极拳乃至内家拳的基本功“三节九窍十八球”由冯志强老前辈公开，是太极拳乃至内家拳的基本功。而三节之中又各有三节，臂之三节：手为梢节，肘为中节，肩为根节。臂三节三窍：劳宫穴是梢节窍，曲池穴是中节窍，肩井穴是根节窍。身三节三窍：上丹田是梢节窍，中丹田是中节窍，下丹田是根节窍。 阅11 转1 评0 公众公开 22-10-11 16:50 |
乌烟瘴气的太极拳!但现在很多传授太极拳的人和太极拳学者声称，太极拳是“以慢制快”，这真是奇了怪了。当然，现在还有少数人在练太极快拳，紧拳(也称快架，紧架)，刚架，但很多练太极的人看见这种练法的第一反应是:这哪里是太极拳啊?殊不知，太极拳不练快、紧、刚，怎么能用于实战?实战就是要求快，发力是松紧刚柔的转换，这点天下所有武技(包... 阅9 转0 评0 公众公开 20-04-07 21:03 |
