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②接上动不停，左掌下按，右掌垂腕上提，当两掌相接触时，左掌附于右腕背部，然后，双小臂同时外旋并转掌，使两掌都成阳掌，即手心向上，左掌附于右掌背，掌指朝前；然后左右掌同时外旋，掌心向下，左掌下按，右掌前劈，但右掌仍附压于掌背上；③上势不停，右腿收至左腿侧，上体不许起伏，接着右腿向右侧方迈出一步，脚跟为轴，脚尖翘起，右腿... 阅15 转自杰之音 公众公开 15-07-23 16:47 |
颈椎病的最好锻炼方法有哪些？而下我们日常也可以通过一些锻炼来治疗颈椎病的。那么，治疗颈椎病最好锻炼方法都有哪些呢？这个运动的主要步骤如下：患者先保持好站立姿势，头颈往前伸，而且并侧要向右前下方转，眼睛看向前下方，然后恢复原站立姿势，接着后头颈向前方伸展，并侧向左前下方转，眼睛看向前下方。这个姿势与颈椎疾病有密切的关联... 阅6 转自明天会更... 公众公开 15-07-23 16:42 |
针灸可以让我更“男人”吗？针灸可以让我更"男人"吗？中年男人大部分在行房事时力不从心，常会一瞬间失去阳气、无法勃起。男人一到中年，房事就象是一场赌博。若比这个时间短，即在能量充满之前行房事的话就属于房事过多。传统医学中，有一种判断男人阳气周期的方法，以年龄的第一个数字的平方来计算阳气再充满的天数。Ｌ是因房事过... 阅2 转自孤独飞龙 公众公开 10-09-17 22:37 |
增强免疫力15招增强免疫力15招。 阅5 转自jj-zz 公众公开 10-09-06 21:03 |
2、用排卵试纸。排卵试纸并不只是测排卵日的时候才能用！我们知道受~精~卵游到子宫需要2天时间，着床又需要5～7天时间，这样起码要7～10天，我们才能用排卵试纸测到小生命的存在，当然这也是要动态观察的，只要能肯定每天排卵试纸的颜色都在加深就初步认为比较可能怀孕了！事实上，女人真的是很复杂，月经可以是有排卵月经，也可以是无排卵月经... 阅3 转自村支书 公众公开 10-08-31 11:18 |
痔疮100%治愈的简易秘方 次血疗法（1）龊交穴，（嘴里面）找到白粒点，1—3次即愈。按：痔疮虽有内外轻重之分，总不外湿热伤血，热淤血滞，郁久化毒所致。痔疮，中医认为是由于湿热而成，虽有内、外痔之别，理则一也。用白芷等活血化瘀之药外洗，内外痔同治，痔消无形。凡吐血、衄血、溺血、便血、崩血，俱能治之。以上诸药各等份（各2... 阅3 转自林中雨露 公众公开 10-08-25 21:36 |
如何炼成8块性感腹肌。1：平卧举 起始姿势仰卧长凳 将杠铃放在乳头上方 动作过程将杠铃垂直上举至两臂完全伸直，胸肌彻底收缩，静止一秒钟，慢慢下落 呼吸方法上举时吸气，下落时呼气。2：上斜卧举 起始姿势头朝上斜卧长凳30-45度 , 两手正握杠铃置于胸部上方 动作过程把杠铃垂直上举至两臂完全伸直，静止一秒钟，慢慢下落... 阅13 转自水墨徽州 公众公开 10-08-22 20:35 |
男人委实知道女人是一种名堂很多的动物，但不知道女人的名堂都奇怪在哪里，所以一般男人很难摸到女人的痛痒之处。女人爱男人，但爱的不对路，总喜欢往男人的翅膀上搭，所以男人总觉得自己象只背着一只母鸡的公鸡，因此急于甩掉女人这包袱。很多女人，不把男人当人看，只因为她们身边不是男人太多就是男人太少。聪明的女人，男人喜欢，但聪明到... 阅122 转自白石秋水 公众公开 10-08-22 20:29 |
身体彻底排毒的简单方法★如果肝脏有了毒素表现在：1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。肝脏最佳排毒时间01：00～02：00 排毒期，此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。脾脏最佳排毒时间餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。排毒方法：1.萝卜是肺脏的... 阅5 转自云深无迹 公众公开 10-08-19 23:12 |
