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筋膜是一切疼痛的根源，包括腰椎间盘突出和颈椎。一个原发疼痛点可触发另一个邻近疼痛点，肌筋膜触发点疼痛又称为肌筋膜疼痛综合征，常引起腰背痛、颈肩痛、腰腿痛以及关节周围痛的一个常见的慢性疼痛病。● 什么是筋膜所谓筋膜，是人体结构的一个重要组成部分，为一覆盖在肌肉与肌腱周围的表面一层菲薄膜性结构，遍布全身，根据其位置的深浅可... 阅1 转自139025515... 公众公开 23-04-15 08:56 |
穴位就是中药，经络就是大药库。经常按摩穴位.尽量用人体大药库自己的药,减少对药的依赖.我们吃药就是通过药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。15商丘穴=消炎大药。27肩井=颈肩腰痛特效穴。[拿肩井按揉法]肩井穴在大椎穴与肩峰边线的中点。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉... 阅1 转自淡雪v6o8m... 公众公开 23-04-15 08:48 |
如何准备家庭应急物资。 阅1 转自自在飞花... 公众公开 23-02-26 11:36 |
老人的心理活动都有哪些？愉快积极型的老人，敬老院心情总是很好，性格都比较开朗，热爱生活，热衷于参加任何老年人娱乐活动。这一类型的老年人最关心的就是自己的健康问题，害怕自己随着的年龄的增加，健康问题就越严重，有的人确实有病，但夸大病情;有的则是基本无病，却千方百计找出自己的“病”。这一类型的老年人一般都是胸怀大志却壮志未... 阅1 转自老师的敬爱 公众公开 20-10-23 15:03 |
“爱心捐卵”后的336小时正文部分.捐卵赚的钱，根本抵不过治疗手术的费用，而所有的“爱心捐卵”，无一例外都是非法交易。根据2003年卫生部修订的《人类辅助生殖技术规范》严禁任何形式的商业化赠卵和供卵行为。而“捐卵”，听着类似捐精等公益手段—身体本来就有的细胞，“捐”出好似无伤大雅。生命与身体，是自然赋予我们天然神圣的东西，如... 阅1 转自丨较高端... 公众公开 20-10-23 11:10 |
负面情绪是身体的最大杀手。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；人们只喜欢好的情绪，比如快乐，而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统。很多时候，不是我们身体出现了什么问题，经常性的负面情绪才是幕后黑手。情绪就像是一把双刃剑，良好的情绪会为你赶走阴霾，而恶... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 20-03-12 21:52 |
我们都知道，食物的消化，需要胃酸的帮助，摄入太多的食物，胃里会分泌大量的胃酸，短时间摄入大量的食物，很容易导致反酸，烧心。当我们摄入太多的糖和高碳水食物后，最容易导致皮肤衰老，糖化所产生的复杂化合物，被称为晚期糖基化终产物AGEs（它还会抑制身体里的抗氧化酶，使皮肤更易受到太阳光的伤害，这也是皮肤老化的主因之一）。所以，... 阅1 转自瘦龙健康 公众公开 20-02-09 14:04 |
在我们生活中 真的有抗炎症的食物吗。这些都是大家很明显能感知到的急性炎症反应，还有一些慢性炎症反应，可能正在体内悄悄的进行着，我们自己毫不知情。1.n—3多不饱和脂肪酸可以缓解、抑制炎症的发生，目标食物为深海鱼、亚麻籽、紫苏籽、坚果等食物。当然，饮食是一个相对来讲不可分割的整体，我们不能因为一些食物含有促进炎症反应的成分就... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 20-02-05 16:14 |
那就形成了左上腹部，左侧腹部，左下腹部，上腹部，中腹部，下腹部以及右上腹部，右侧腹部和右下腹部。●左侧腹部疼痛的原因比较常见的是肾结石和输尿管结石，其实输尿管并不是在腹部内的脏器，但如果输尿管有结石造成了输尿管的痉挛，会表现出来明显的左侧腹痛。第七，有太多的其他原因了，睾丸扭转、盆腔炎、异位妊娠、子宫内膜异位症，甚至... 阅1 转自长沙7喜 公众公开 20-01-31 21:55 |
皮肤干燥和色斑的食疗调养。本周三晚食养天真的直播话题是《皮肤干燥和色斑的食疗调养》，通过食疗来改善肌肤的干燥和色斑，毫不谦虚的说，真的很有效果。而中医食疗有润燥、益气养血、养血活血、疏肝理气等多种功效的药食，何愁自己的气血不充盈、不调畅呢？这个时候这款益肺润肤羹就特别合适了。肺主皮毛，百合银耳润肺，肺喜润恶燥，肺气把... 阅1 转自为什么73 公众公开 19-12-16 14:48 |
