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学会控制情绪，不能把情绪看得过重，也不能一味遏制情绪的产生。情绪平和是一种自行消化负面情绪的能力，不仅会让婚姻的小舟避开各个暗礁，而且婚姻的幸福指数还蹭蹭蹭的上升。罗伯·怀特曾说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪”。学会调控自己的情绪。让我们给负... 阅83 转6 评0 公众公开 19-11-28 09:26 |
心上的压力愈轻，人生就会活得更美好 1 每个人都背负着压力 我们每个人，每天都背负很多的压力。说到压力，不但自己制造压力，社会也会带给我们很多压力，诸如工作上的压力、课业上的压力、朋友往来的压力、家庭责任的压力等等。把压力、垃圾、重负都丢到一边去，心上的压力愈轻，人生就会活得更美好，人生的意义自然也就越大! 本文... 阅45 转3 评0 公众公开 19-02-25 15:25 |
人，不能让心情生病。没有好心情，就没有好日子，所以，我们不能让心情生病。“嫉妒”病: 我比人强，展露笑颜；“失落”病:心里失落，因没有升官；“自卑”病: 看看前后，人比我高；其实， 谁都会有烦恼，人的一生不可能步步精彩，烦恼也会有如影随形，但生活依然要继续。总有被人误解的时候，总有情绪低落的时候，总有遭人诽谤的时候，总有被... 阅51 转6 评0 公众公开 18-04-12 14:41 |
【心理健康】疾是外来的箭，病是心生的鬼。病呢，里面的“丙”意思是心火，丙丁火嘛，所以心里不平衡了，有忧虑、恐惧了，才会产生病，所以疾和病是不一样的。病呢，是深入里面的。有个先天禀赋的问题，我认为人的体质都是略有偏颇的，不是完全阴阳平衡的; 有人先天肝旺，有人脾虚，有的小孩生下来就有湿疹，有的小孩生下来就脾胃不好，这先... 阅54 转10 评0 公众公开 17-10-23 09:21 |
那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。清理家就是提升正能量 电视剧中鬼屋都是长满蜘蛛网、灰暗，而天堂则是光亮、富丽堂皇，所以灰暗的家吸引不好的能量，能量不好，财运自然不好；而光亮的家吸引好的能量、正的能量，能量好，财运自然好！清理家就是清理心灵 我们的家通常堆放很多闲置的物品、衣服，这些的能量非常负面。而那些... 阅17 转2 评0 公众公开 16-12-05 08:54 |
长期从事肿瘤治疗的我，从2009年建立癌症数据库以来，已积累近2.6万名癌症患者的系统资料，并进行着数据分析处理，结果明确显示，中国肿瘤临床面临着突出的过度诊断和过度治疗问题，而且可以肯定地说：“双过度”无助于肿瘤患者的生存质量及长期利益最大化。2.医学等同科学说。樊代明院士不也从17个方面对医学与科学的关系进行剖析，睿智而深入... 阅21 转2 评0 公众公开 16-09-08 08:24 |
等待他人是可笑的 有的时候能够完成任务的真正途径只有一个，那就是自己去做。创建拖延任务列表 我们可以给自己建立了一个拖延任务列表，在这个列表里，罗列了很多平常没有时间去做的事情——比如学习园艺、看一本有意思的书等等。分解任务 再大的任务也可以分解成很多小的子任务，将每个子任务分配到自己的可用时间里面，当所有的子任务被... 阅98 转4 评0 公众公开 16-02-20 13:01 |
其实心累比身体之累更可怕。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着得到了，开心一时;得不到，就痛苦一世。心累之人要学会适应，不要独自面对黑暗发呆，要适应社会，适应生活。心累之人要学会释放，把囚禁在心牢中的自己解放出来。心累之人要学会调节，要认... 阅751 转2 评0 公众公开 15-12-11 12:34 |
这些简单的问题直指灵性生活的核心。我们看见生命的珍贵与短暂，放下就成为灵性修行的核心议题。放下，并在一次又一次的变迁中走过人生，会为我们带来成熟的灵性生命。那人来到这位伟大拉比的住所，那是一间坐落在欧洲城市街道上的大房子，他被带到拉比位于阁楼的房间。打过招呼之后，他问：“拉比，你的东西在哪里？”大师反问他：“那你的东... 阅69 转3 评0 公众公开 15-10-22 08:52 |
