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中国古代养生大家身心健康的秘诀 句句直击要害 令人怦然心动。其实，除了这些物质化的养生经验之外，中国古代养生家们对人的身心健康的探讨，还涵盖了精神和道德等各个层面，清心守神、怡情养性是中国古人养生之道的核心理念。显而易见，中国古人是把仁爱之心与道德修养视为自己获得身心健康的首要前提。明代医学家汪绮石说：〝节嗜欲以养精，... 阅1 转自姜太公人... 公众公开 20-10-28 11:40 |
生活方式，饮食习惯，决定你的身心健康。【智慧引言】：『我们的很多毛病是生活方式所致，所以我们要解决生活方式的问题。改变生活方式，改善膳食结构，起居有常，必须从现在开始做起。但是生活方式致病，却是典型的沙堆效应。因此，生活方式致病是“同花顺”，我们解决生活方式导致的病，也需要“同花顺”。由此可见，第一，生活方式致病是多... 阅1 转自云中漫步... 公众公开 20-10-28 11:39 |
4种大补气血的中药, 让女人补足气血。有时候气虚、有时候血虚，有时候阴虚，有时候则阳虚。所谓阴虚，就是指的身体里的阳气保持正常水平，而属于阴性的物质如血、精、津液等出现不足。这种状态下体内的阴不能平衡和牵制阳气而导致阳气相对过剩，多余的阳气会打压不足的阴，表现出来的就是虚性上火带来的不适。阴虚到不足以制约阳气时，会产生“... 阅1 转自倚楼看风... 公众公开 20-10-28 11:12 |
47岁“健身狂魔”郑秀文病倒：对不起，我真的对自己的身体认怂了。从来不怕输的郑秀文，这次不得不对自己的身体认怂。只有当身体发出危险的信号时，我们才猛然后发现离死神的距离只有一步之遥。父母给孩子最宝贵的财富和保障便是你的健康，对身体认怂恰恰是作为父母对孩子最大的担当。这一句玩笑话让人笑过之后不无感慨，支撑着我们整个人生幸... 阅27 转0 评0 公众公开 20-05-19 13:41 |
夏季是细菌病毒高发期。我们虽然没办法彻底清除这些细菌病毒，但是我们却可以从自我做起，在这个病毒的高发季节，注意个人卫生，将病毒细菌拒之门外。解放军第二O二医院呼吸内科主任王东亮认为，病从口入，许多传染性疾病都是与手有关，细菌的传播多是从手的接触开始，再到嘴，所以说手是病毒细菌的主要传染途径，保持手部卫生可以防止病原体从... 阅1 转自szszsz 公众公开 20-04-26 10:18 |
小动作解决膝盖大问题。勾踝关节，勾的时候所有膝盖、下肢的肌肉都跟着动。一副良药外洗，膝关节不疼了除了这几个简单的治疗膝关节问题的动作，如果平常关节进风的朋友还可以用这个药包来洗自己的膝关节，也是很有好处的，具体配方胡国勇大夫也给出了：红花、海桐皮、伸筋草、透骨草各30克。膝盖不舒服的朋友很多，按照上面这个做法每天5分钟，... 阅1 转自岷 公众公开 20-01-11 10:34 |
最全体检报告、化验单指标解读，看过的人都收藏疯转！面对满满都是医学术语的体检报告单、化验单，很多人都傻眼了，因为看不懂那些复杂的医学术语。《不老乎》发来此文，超多详细的体检报告解析，这篇微信全搞定！查看医学检查指标解读。这么全的体检、检查指标解读，很难得遇到了，看到了就赶快收藏下来~以后我们看医学指标自己心里有个谱，比... 阅1 转自山爷wzs07... 公众公开 19-07-31 11:39 |
心血管专家胡大一：记住这六句话，活不到90岁是你的错！但是这在中国最牛的心血管专家胡大一看来，还不算啥，他觉得，活到 90 岁才正常！最牛心血管专家胡大一送你六句话，做到了，坚持了，轻轻松松过九十，稳稳当当冲百岁。十多年前，胡大一的健康也曽一度亮起红灯，体重达到 92 公斤，腰围 110 厘米。胡大一说：“不妨学学北京安贞医院的心血... 阅1 转自山爷wzs07... 公众公开 19-07-31 11:39 |
而引起胃癌的其中一个因素：幽门螺杆菌，也可简称为Hp（一种存在于人体胃部的感染性菌），在中国几乎每2个人就有一个人感染，感染率高达50%以上，且往往出现一人感染，全家得病的爆发式感染。但我国普遍对幽门螺杆菌的重视不足，对它的流行、危害、预防及治疗知之甚少，甚至有些人都不知道幽门螺杆菌是什么；这也是我国幽门螺杆菌筛查一直得不... 阅1 转自山爷wzs07... 公众公开 19-07-31 11:38 |
一张图了解，全球最常见的致死疾病！今天，让你一张图了解。脑中风——最常见的致死性疾病之一。 阅1 转自山爷wzs07... 公众公开 19-07-31 11:17 |
