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水是夫妻性爱的“充电器”水是夫妻性爱的"充电器"女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系，因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎。为了防止性生活引起尿道炎，女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后... 阅125 转自半岛犹民 公众公开 11-12-22 05:55 |
阅560 转49 评0 公众公开 10-03-26 08:11 |
强肾功法之二――贴墙功这是另一民间高人教我的练肾之法。说明：如果将扭腰功、贴墙功和拉筋结合在一起做，幅度和强度由患者根据自己的具体情况而定，一定会收到更好的效果。前两者以练肾气为主，肾气足则精气足，精气足则神气旺，这对心肝脾肺等脏腑都有好处；强肾之道：有所为，有所不为既然提高肾功能的绝招在于练，而不是吃，那到底该怎么... 阅5160 转417 评0 公众公开 10-03-26 07:27 |
瞬间强肾法肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。这个方法最大的功效是鼓动肾气，短时间内使人体阳气生发起来。这个方法还适合中老年人养生，人老腿先衰，腰腿通相联，其实是肾气衰了，按摩肾腧有直接补肾的功效。130155aq1198f9_eb70d7.jpg (3.89 KB)2009-2-18 10:33 在过去，这种运动被誉为中医... 阅782 转119 评0 公众公开 10-03-26 07:26 |
治法主要采用达肝强肾、清热利湿、交通心肾、健脾益肾、益肾兴阳、益肾宁心等法。现具体介绍于下:2. 1 达肝强肾法 暴怒伤肝, 气机逆乱; 或久病不解, 郁闷气结; 无力好强, 所愿不得使肝失条达、疏泄之职, 或郁久化火, 灼伤肝肾之阴, 致宗筋弛纵, 肾不作强, 阳事痿弱。2. 3 交通心肾法 心火、肾水位有上下之别, 相济而又相克,"心必得肾... 阅2879 转118 评0 公众公开 10-03-26 07:16 |
男士养肾的几个有效方法个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。脚心按摩法 中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心的脚泉穴法是浊气下降的地方。此动作可活动腰膝，益肾强腰，常练此动作，腰、膝得以锻炼，对肾有益。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气... 阅156 转34 评0 公众公开 10-03-26 07:13 |
训练后进食高蛋白食品，就可使由于负重训练而引起的生长激素分泌高峰与蛋白质吸收的高峰一致，因而更有利于肌肉生长。策略四：重视米饭 健美训练时能量主要是由糖原供应。他们把各种蛋白质置于含糖高的溶液中，发现糖会慢慢与蛋白质结合，从而改变蛋白质分子结构，使蛋白质营养价值下降。策略六：土豆加鸡蛋 将优质蛋白质与必需氨基酸含... 阅470 转113 评1 公众公开 10-03-26 07:10 |
男人一辈子的不老法则通常情况下，男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。专家研究证实，人的寿命完全可能达到110岁，要想延缓衰老，男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征，有针对性地采取各种保健方法。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑 医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以... 阅443 转94 评0 公众公开 10-03-26 07:09 |
道家最佳简单强肾固精绝秘法道家最佳简单强肾固精绝秘法 本法至简至易，效力宏大，不占用任何生活时间，任何人行之皆有奇效，向来为道家秘不外传的珍贵功法，实乃固肾之法宝，强精之捷径，望习者珍之，万不可看其简单而小看！因此，根据道家养生秘法所说，撤尿时亦不容一丝松懈。如果每天连续五、六次这种脚尖直立排尿法，数月后，你的肾必... 阅622 转114 评1 公众公开 10-03-26 06:58 |
经典的十种伟哥代替品俗话说得好，是药三分毒。一、核桃 马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为"伟哥"的代替品。三、狗肉 狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。七、鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白... 阅267 转21 评0 公众公开 10-03-26 06:41 |
