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别看它丑, 却是肝病“死对头”, 早晚多吃, 排除肝毒远离肝硬化!菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效，对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效，是养肝、护肝的佳品。黑芝麻能提高机体抗氧化能力，预防肝纤维化，肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程，抑制肝纤维化，就能减少肝硬化、肝癌的发生。 阅1 转自marsteryi 公众公开 24-03-25 14:25 |
猪身上有一个好东西，降血压、血糖、血脂，平时多吃点，不要错过。此外，正确的烹饪方式也是保证猪皮营养价值不被浪费的关键。因此，在购买猪皮时，要选择新鲜的、无异味的猪皮。猪皮的加工方式有很多种，如烤猪皮、炖猪皮、凉拌猪皮等。不同的加工方式会对猪皮的口感和营养成分产生影响。首先，我们要观察猪皮的外观，选择色泽鲜艳、无斑点的... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-02 19:48 |
“一个猪肚十副药”， 常吃猪肚好处多，分享下猪肚的四种做法！第一种：爆炒肚丝！第二种：卤猪肚！第三种：凉拌猪肚！第四种：猪肚煲鸡！评论 126. 阅1 转自新用户499... 公众公开 24-02-29 13:40 |
医生推荐三杯茶，稳住血压~★决明子，不但清肝明目还能降血压、降血脂，预防高血压等疾病。★芹菜对于高血压的朋友是个好东西，含钾量也比较高，芹菜里面有芹菜素，有降压的作用。钠有个孪生姐妹叫钾，钾离子和钠离子对血压的调节作用相反，而且补钾可以促进钠的排泄，同时使血管张力降低，血压也会下来。夏季天气炎热，不仅是高血压的高发季节... 阅1 转自飞天保龄 公众公开 24-01-11 11:30 |
饮食指南：5种最能改善血压的蔬菜。这些元素都对降低血压有积极的影响。在2021年的一项研究中，科学家们发现，一杯西红柿中的番茄提取物，特别是番茄红素，能够显著降低健康人和高血压患者的血压。最新研究显示，每天至少食用一杯绿叶蔬菜，能有效降低血压和心血管疾病的风险。更值得一提的是，冬瓜还有助于改善血压，轻松保持健康的血压水平。... 阅1 转自东方说美食 公众公开 24-01-11 11:29 |
越吃眼睛越亮的5种蔬菜，眼疲劳、眼干的人千万别错过。一、 南瓜。推荐食谱：炸南瓜。准备食材：南瓜、鸡蛋、小酥肉粉、白芝麻。推荐食谱：凉拌菠菜金针菇。三、青椒。推荐食谱：青椒炒茄子。准备食材：茄子、青椒、小米辣、蒜、生抽、蚝油。推荐食谱：胡萝卜土豆丸子。五、红薯。推荐食谱：红薯银耳羹。准备食材：红薯、银耳、红枣、枸杞、红... 阅12 转3 评0 公众公开 23-12-16 20:40 |
2. 切好的肉丝加上盐，老抽，用干净的手把肉丝抓出粘性，肉丝吸收的调料抓出粘性，再加上拍碎的葱姜，泡出来的葱姜水给肉丝补水。继续抓匀，觉得有点干了，再加上一点水，一斤肉按照二两水这个比例添加，再加上水淀粉给肉丝上浆，最后用食用油封面锁住水分，这样肉丝就将好了。4. 锅中的油温两三成热的时候，我们下入肉丝，快速的把肉丝炒散开... 阅2 转0 评0 公众公开 23-10-19 20:27 |
2、起锅烧油，油热放入牛肉翻炒至变色，再放入竹笋翻炒均匀，加入适量清水焖煮3分钟。2.莲藕去皮，清洗干净，然后切成薄片备用，再热锅烧油，油热以后，放入腌制好的牛肉煸炒，煸炒至牛肉变色后，盛出备用。3.切好蒜末和葱段，再热锅烧油，油热以后，放入蒜末爆香，接着倒入莲藕片一起翻炒均匀，然后加入适量的食盐调味，继续翻炒至断生。3、锅... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-19 20:27 |
