| 共 8 篇文章 |
|
因悲哀忧郁等不良情绪发于左脑半球思维部分，产生愉悦情绪的区域在右脑半球，进行拍打时逐渐活跃的右脑半球占主导地位，并逐渐抑制左脑的活动，故可消除不良情绪，使人情绪稳定。拍打双上肢。用左手拍打右上肢，用右手拍打左上肢。拍打时要周到，上肢的四周都拍遍，一般每侧拍打100～200次，可预防或缓解上肢肌肉发育不良、上肢麻木、肢端紫绀... 阅21 转自陶气1 公众公开 12-03-06 19:53 |
功 能：消除肩部酸痛。功 能：加強心肺功能及身體柔軟度。功 能：消除眼睛疲勞。功 能：預防頸部痠疼、恢復頭腦清醒。功 能：運動熱身，避免運動傷害。功 能：促進身體血液循環、以及鬆弛緊張的肌肉。功 能：恢復以及保持身體柔軟性。功 能：增強腰力、鍛鍊腳趾、提高身體的平衡力、及加強內臟功能。 阅27 转自清水0702 公众公开 12-03-06 19:52 |
五禽戏八段锦易筋经气功视频教学。 阅49 转自幸运草wrh 公众公开 12-03-06 19:52 |
1、涌泉穴的位置：涌泉穴位于足底凹陷处，如上图黑点所示。（2）直接拍打心脏部位和心脏对应的后背位置（后心），可以有效治疗各种类型的心脏病，如：冠心病、心肌缺血、心衰、慢性心梗等。男同志可以直接拍打心脏部位，包括心脏周围这一片；心脏部位拍打力度不需要很大，能感受到拍打的力度穿透到身体内部就可以。脾胃肝胆位置图。（2）拍打肝... 阅1708 转自陶气1 公众公开 12-03-06 19:51 |
