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夏至养生：牢记6条“三字经”【养阳气】专家说，夏至是阳气最旺的时节，这天白昼最长、夜晚最短，养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点，注意保护阳气。究其原因，首先是由于这一时节气温高，人体只能通过排汗来散热，使人体内的水分大量流失，此时若不及时补充水分，就会使人体血容量减少，大脑会因此而供血不足，进而造成头痛头晕。暑易伤气少喝... 阅3 转自四毛SM 公众公开 15-06-24 09:20 |
五种体质各有瘦身方法 同样减肥，别人都已经瘦了很多斤，自己的体重一点变化也没有，这是为什么呢?今天，我们就来教你通过调理体质来减肥吧。推荐食物：绿豆、黄瓜等排毒清热的食物。禁忌食物：油脂含量很高的各种油炸、油煎食物;胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等辛辣助热的食物。禁忌食物：生冷苦寒，辛辣燥热等食物，饮食不宜过于滋腻，... 阅1 转自kairry 公众公开 15-06-21 14:23 |
气虚质: 是指元气不足,以疲乏,气短,自汗等气虚表现为主要特征的体质状态.阳虚质: 是指阳气不足,以畏寒怕冷,手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态.阴虚质: 是指津液亏少,以口燥咽干,手足心热等虚热表现为主要特征的体质状态.痰湿质: 是指痰湿凝聚,以体形肥胖,腹部肥满,口粘苔腻等痰湿表现为主要特征的体质状态.湿热质: 是指湿热内蕴,以面垢油... 阅3 转自花开云舒馆 公众公开 15-06-21 14:23 |
人体体质辨识法。了解自己的体质类型和生理状态，能够帮助您读懂您的身体，辨别您的体质，从生活中获取健康，掌握健康的主动权。1、平和体质：平和体质是先天禀赋良好，后天调养得当，以体态适中、面色红润、精力充沛、脏腑功能状态强健壮实为主要特征的一种体质状态。4、阴虚体质：阴虚体质是由于体内津液精血等物质亏少，以有关组织器官失养... 阅2 转自怡吾 公众公开 15-06-21 14:23 |
下眼睑皮肤比较薄，最容易反映血液颜色。当肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变混浊，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，导致皱纹出现。肾脏能调节体内水分的代谢，如果肾脏的过滤功能降低，废物就会长期堆积体内，使得肤色暗沉，刚开始是在肌肤较薄的地方出现色素沉淀，慢慢地会向四周扩散，建议尝试一下韩国流行的三日蔬... 阅2 转自闲扫落花 公众公开 15-06-21 14:22 |
容器：较大较深的容器，给红薯根须生长空间。栽培：以芽多头大的一端朝上放入容器，加入清水不可超过薯身的一半，以防腐烂。栽培：把大白菜的根部削平，直接平放在容器中，加适量清水。容器：较浅的容器，能够让洋葱头露出大半，以水仙钵最合适，或是能卡在洋葱头下半部的玻璃杯。栽培：把洋葱头顶须根剪掉，放在容器里。栽培：胡萝卜头切面朝... 阅3 转自雪峰读书 公众公开 14-05-09 07:45 |
【转载】手机上网节省流量的十三大诀窍【转载】手机上网节省流量的十三大诀窍。目前，彩信和彩信手机报不收流量费。在运营商的“培养”下，开通了手机上网流量套餐的用户都会陷入一种矛盾的循环：要不是担心流量超出套餐上限，到了下半个月，每用手机上网就战战兢兢，最终只能更换更高级别的套餐；以某运营商一款100元的流量包月套餐来计算，该... 阅2 转自等你入梦 公众公开 14-04-16 22:51 |
转载一味菜，一味药｜8种蔬菜神奇药效2014-04-05 23:39转载一味菜，一味药｜8种蔬菜神奇药效。番茄富含维生素C，一颗番茄可提供一天所需维生素C摄取量的40%。茄子是不可多得的紫色蔬菜，它含有丰富的维生素E，有很好的抗衰老功效。【佛手瓜=聪明药】而佛手瓜中的锌含量远高于其他蔬菜，因此，常食佛手瓜有助于提高儿童智商。2012年我国航天员计... 阅4 转自shanlieng 公众公开 14-04-11 17:46 |
人到了一定年龄就会出现脚干，脚裂的现象，脚后跟也不像年轻时那样光滑了，这是困扰你的问题。本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。 阅2 转自小懒猫920 公众公开 14-04-11 17:35 |
超市里的“潜规则” 阅2 转自图101 公众公开 14-04-11 17:32 |
