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研究显示，连续两星期每天睡眠不满7小时的人，感冒的风险是睡满8小时以上的3倍。19、糖尿病风险提高：睡眠不足会影响体内的新陈代谢功能，因此增加了罹患糖尿病的风险。23、基因干扰：2013年最新的研究显示，睡眠不足会干扰基因的正常活动，如果连续一星期每天睡眠不足6小时，会有超过700种基因的活动出现异常，包括与免疫力和压力有关的基因。... 阅6 转1 评0 公众公开 21-09-21 09:56 |
关系再好，也不要透漏自己这4个秘密！自己过去的错事，就放在自己心中，慢慢弥补就行，没必要让别人知道。自己的家事，无论好坏，不管大小，都关乎家庭的名誉，所以无论你和别人的关系多好，都不要把家事拿出来说，好事不出门，坏事传千里，一旦说出口，势必引来流言蜚语，对自己和自己的家庭带来不好的影响。人这一生，要懂得为人处事之道，更... 阅7 转0 评0 公众公开 21-09-09 21:43 |
二、幸福与快乐幸福不会敲门来找你，快乐也不能从天而降，幸福靠自己努力营造，快乐要千方百计去寻找，幸福和快乐是一种感觉和感受，关键在于心态。五、不一样父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女问问看看就知足了；子女花父母钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；父母家也是子女家... 阅4 转0 评0 公众公开 21-09-09 21:36 |
积德无需人见，行善自有天知诸恶不做，众善奉行...古人说：“人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离”。积德无需人见，行善自有天知。祸无门却总在心不是没有人知道就可以心安理得，事实上，每个人心中都有善恶的标杆。人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。那些假好人，总是喜欢戴着伪善的面具左右逢源，人前一面，人后一面；坚... 阅6 转0 评0 公众公开 21-09-09 21:34 |
你若干净，福气自来！一个干净的人，一个纯粹的人，一个高贵的人，心底坦荡，光明磊落，才能活得清风明月般自在洒脱。你若干净，福气自来。淡淡的开，淡淡的谢，一切都是淡而有味，淡而有志，淡而雅。真正的朴素和干净，不是远离生活，而是能在柴米油盐的细碎生活里，收获心灵的慰藉，真正找到属于自己的一丝光芒。贵重物品会诱发人想得到的欲... 阅24 转0 评0 公众公开 21-08-25 12:44 |
02有个人买了一箱梨，天气热怕梨坏了可惜，每天挑几个最差的吃掉，最后却吃了一箱烂梨。03鹦鹉遇到乌鸦，笼中的鹦鹉安逸，野外的乌鸦自由。鹦鹉羡慕乌鸦自由，乌鸦羡慕鹦鹉安逸，二鸟便商议互换。乌鸦得到安逸，但难得主人欢喜，最后抑郁而死。鹦鹉得到自由，但长期安逸，不能独立生存，最终饥饿而死。06一对父子牵着驴上街，两人都步行，有人... 阅5 转1 评0 公众公开 21-08-25 12:43 |
你的语气，决定你的运气！俗话说得好：“性格即命运，语气即运气。”语气，透露了内心。人这一生，运气好坏，都藏在你的语气里。说话语气要柔和。王嗣侗的语气和行为，让小偷大为惭愧，心中悔悟，最终改邪归正。你说话的语气，就是你的运气。有人说：“说话的语气有多好，遇事的运气就有多好。”运气好不好，看你的语气就能知道。语气虽然细微... 阅2 转0 评0 公众公开 21-08-21 07:30 |
交这类朋友，可能让你平步青云…6、不与无感恩之心的人合作，因为忘恩的人必然会负义。要交的四位朋友,做一个懂得让步的人：1、交一个欣赏你的朋友，在你穷困潦倒 的时候安慰你帮你。一个不懂得为亲人让步，为朋友让步，为爱人让步，为合作伙伴让步的人，是缺乏胸襟的人，最无能和不可交的人。那些装成坚强、从不会懂得认错和让步的人内心往往... 阅21 转0 评0 公众公开 21-08-21 06:16 |
“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭；舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。舌尖红：心 火。舌前半部分红：肺 火。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。实际上不是艾灸后上火了，而是你身体里本来就有... 阅7 转1 评0 公众公开 21-08-11 15:06 |
人生下半场，必须丢掉四样东西。人这一生不是所有东西。人生下半场。总有一些人于你而言。朋友算不上，人脉够不着。杯杯先敬富贵人。很多人活着。生活是一次争先抢后的赛跑。每个人都在为自己而活。没有多少人的眼光会为你停留。爱你的人会心酸。愁不愁，人生依旧。人活于世，快乐是一天。丢掉不爱你的人。爱上一个不爱自己的人。人一简单就快... 阅14 转2 评0 公众公开 21-07-29 10:15 |
