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【主管脏腑】心、小肠、肺【主调病症】本经腧穴可主调胸、心、循环系统、神经系统病症以及经脉循行所过部位的病症，例如心痛、心悸、失眠、咽干、口渴、癫狂及上肢内侧后缘疼痛等。【主管脏腑】膀胱、肾、心、肺、肝【主调病症】本经腧穴主要调理妇科病，肾、肺、咽喉病及经脉循行部位的其他病症，如咯血、气喘、舌干、咽喉肿痛、水肿、便秘、... 阅1 转自tweedle 公众公开 21-07-25 21:33 |
“饥饿使人长寿，饱食使人生病”，有道理吗？下面再说前半句，饥饿使人长寿，这半句也有一定的道理。5:2轻断食是常见的一种轻断食方法，就是一周内有5天正常饮食，另外2天限制饮食，这两天只摄入500-600大卡左右的食物。营养不良的人：这类人进行轻断食，营养摄入更加不足，身体还会消耗蛋白质，得不偿失。如果想要进行轻断食，请在专业人员的... 阅40 转4 评0 公众公开 21-07-20 23:03 |
养身与养心。养身是健康快乐的基础，养心是健康快乐的关键，养身和养心不可偏废，缺一不可。“养身”更多是从科学的西方营养养身和中国的中医养身角度去思考；根本就没有遵循西方营养养身的科学和中国中医养身的科学来讲究自己的饮食，而总是在将就自己的饮食和错误的生活方式，导致人的营养极度不均衡和身心极度不平衡，因为营养不均衡和身心... 阅62 转0 评0 公众公开 21-06-20 09:11 |
打通任督二脉的参考方法。 阅1 转自tjboyue 公众公开 21-06-06 11:21 |
得了子宫肌瘤，为什么先治肝？这子宫肌瘤是归肝管的，肝主疏泄，它不单疏泄肝脏本身，还疏泄周身的气血，包括胃胀要靠肝疏泄，子宫排月经也要靠肝疏泄，头发生长也要靠肝去疏泄，乳汁生成也要靠肝去疏泄。这疾病也是这样，如果病因在肝上，气脉郁堵，所谓的肝囊肿、乳腺增生、卵巢囊肿、子宫肌瘤、甲状腺肥大、脂肪瘤等，这都只不过是肝的这条... 阅1 转0 评0 公众公开 21-04-11 04:22 |
看完下面十句话，教我们如何自己管理健康！七大营养素就是组成人体的原材料，如果营养不均衡，就会造成一些亚健康或者疾病。最好的药物就是食物，食物是最好的药物。化学合成的药物往往有副作用，天然的中草药都是花花草草，没有副作用，或副作用很小，所以食物才是最好的药物。药物就是食物，食物就是药物；西医最先把食物当中的营养精华提取... 阅40 转2 评0 公众公开 21-02-09 08:14 |
臀部拍打法教学（排出体内湿、寒、滞气、风、痰）臀部是人体的一大“毒窝”臀部位于人体的中部，是人体上下肢的交通枢纽，是七大经络衔接的必经之处。1.臀积毒素、影响腰部由于我们久坐、跷二郎腿，臀部经络不通，代谢不好。2.招致各种妇科疾病臀部寒凉，盆腔内、腹股沟堆积很多瘀堵的毒素病菌，招致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、 阴道炎等炎症。... 阅23 转0 评0 公众公开 20-09-22 18:45 |
人体内的经络就像一个纵横交错的交通网。根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。要想健康长寿，以下养生方法需牢记：养生十二字诀：01.饮食保健人体健，动静养生人长生。膳食演绎，十大趋势：07.饮食保健，多吃核酸；好习惯是健康长寿的银行；好营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。三... 阅92 转0 评0 公众公开 20-08-07 08:19 |
水湿重调理还需避开环境的湿气！湿气进入关节,与“寒”相遇,会形成寒湿,是引发炎症,导致关节疼痛的重要原因。体内湿气过重,容易导致脾虚,使得湿气下注,使得女性出现白带多,白带有异味等情况,严重时还会导致炎症。湿气重的人可以通过运动来缓解压力,促进身体新陈代谢,排出湿气。避开环境的湿气。生活环境对于湿气的影响也是很大的,如果不注意生... 阅14 转0 评0 公众公开 20-07-28 17:18 |
