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患者说：怎么我嘴一张，你就知道我是气虚体质icon？这叫做观舌知百病！其实，舌是人体健康的窗口。舌连接着「脏腑经络」，而又受到「气血津液icon」的濡养。所以说，通过舌苔，我们就能分辨是什么体质。下面我为大家带来了9种特征的舌象，可以对照看看！有问题可以讨论。 阅1 转0 评0 公众公开 22-05-03 13:58 |
胜利。从10岁到100岁，一辈子的养生重点全在这，人手一份吧！每个人都想长寿，但是很多人到了60岁才真正开始学习如何养生。其实每个年龄段都有养生要点，错过了就没得补救。现在，就教你从10岁开始养生，轻松活到100岁！你正处于什么年龄段？赶快正确地养生吧！ 阅1 转自zhangshoug 公众公开 22-04-26 11:24 |
建议你一定保存下，千百万人都在寻找这张表！ 阅1 转自翱翔之鹰 公众公开 22-04-26 11:23 |
.[转] 巧记经络穴位数和趣味记法?0?2.六腑属阳：胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。1.手三阴，手三阳，手三阴从胸部走向手部，手三阳从手部向头部。3.手三阴经络走向，手三阳经络走向，手太阴肺经，手厥阴心包经，手少阴心经。4.手三阳经络走向，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经。手三阴经为：手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。... 阅1 转自思益行 公众公开 22-04-15 22:40 |
气血不足！气血失和的主要体现有三种：气血不足、气血不畅、气血紊乱，其中气血不足是气血失和的常见表现。气血不足即中医学中的气虚和血虚，由人体元气不足引起的一系列病理变化及证候是气虚，血液量不足或血的营养、滋润功能减退所致的证候则为血虚。虽然气血不足可以通过服用黄芪和桑葚这种具有健脾补气、滋阴补血功效的药材来调理。气血不... 阅6 转0 评0 公众公开 21-12-22 13:39 |
为什么营养素能够提高免疫力？免疫力需要充足的营养素。一个人身体的营养素充足、均衡，免疫力就会足够强大；研究发现，人类的大部分疾病都与我们身体的免疫状况有关，除了免疫力低下导致的反复感染性疾病，还有免疫监视缺失导致的各种癌症。如果免疫力下降，便可能导致多种疾病的发生，所以日常生活中，提高身体免疫力是大多数人养生的第一步... 阅51 转1 评0 公众公开 21-11-05 15:54 |
冬日补虚小食方二则原创 余瀛鳌 陈思燕 养生正道 2020-11-26收录于话题#养生生活202个内容↑ 点击上方【养生正道】关注我们 ↑【材料】白萝卜、羊肉各150克，鲫鱼肉100克，香菜段适量。汽锅内放入葱段、姜片、党参、黄芪铺底，码入鸡块，加适量清水及料酒、盐、胡椒粉，加盖。以上材料共用，更能养护脾胃，补益气血，全面提高免疫力，适合气虚... 阅8 转1 评0 公众公开 21-11-03 15:58 |
关元，人体生命点所在。关元属于任脉，与肝、脾、肾三经相交会，是人体先天之本、后天之本的汇合处，为人体三大强壮要穴（气海、关元、足三里）之一。小肠是人体分清泌浊、吸收营养的主要器官，艾灸关元可以增强小肠对营养精微的吸收能力，有了足够的营养充养人体，人体才能精力旺盛，少生病患。关元，关藏的是我们人体的元气，也就是先天之本... 阅15 转0 评0 公众公开 21-09-22 11:14 |
这些穴位能调百病：顶得上一个大药库！经常按摩艾灸穴位，尽量用人体大药库自己的药，减少对药的依赖，何乐不为呢？12、内庭穴 = 牛黄解毒丸13、中府穴 = 补中益气丸14、太白+商丘+太冲 = 补中益气丸只要太白、商丘、太冲三穴合用就相当于补中益气丸。15、太渊穴+商丘穴 = 参苓白术丸肺经的太渊穴， 脾经的商丘穴，这两穴合在一起来用，补肺健... 阅6 转0 评0 公众公开 21-09-19 16:29 |
手诊口诀：长寿密码，就在手上！怎么排毒更顺畅：1、按压太冲穴，可帮助肝脏排毒。怎么排毒更顺畅：1、按压商丘穴，可帮助脾脏排毒。怎么排毒更顺畅：1、按压合谷穴，可帮助肺脏排毒，合谷穴位置在手背上，第1桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。怎么排毒更顺畅：1、按压涌泉穴，可帮助肝脏排毒，涌泉穴位置在足底的前1/3... 阅8 转0 评0 公众公开 21-09-19 12:57 |
