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日本福昌堂拍摄《神枪李书文直传霍家八极拳》嫡传霍庆云及次子霍文学先生（内附霍庆云先生珍贵拳照和纯阳剑视频！！！）末代皇帝护卫——“铁架子”、“神枪”霍庆云。英国人身材高大，左手拳直击霍，准备施以组合拳，霍右手一挑攉，没等大力士右拳发出，上步一个掖挎，迅雷不及掩耳，英国大力士被霍击得仰面朝天，难以爬起。丹田贯气法是丹田... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 18:27 |
在他笔下的《古今图书集成》中，特别收录了关于武术的丰富内容，涵盖了射、弩、弹、刀、剑、斧钺、拳搏、榮戟、戈矛、椎棒等多个方面，可谓是对武术文化的一次全面梳理和集大成。回到武术这一主题上来，《古今图书集成》对武术的记载不仅详尽而且深入。未来，随着武术文化的进一步传播和弘扬以及学术研究的不断深入，《古今图书集成》中的武术... 阅5 转0 评0 公众公开 24-03-06 07:57 |
吴式太极拳入门班简介。功法简介——吴式太极拳。吴式太极的“吴”指吴鉴泉，王茂斋为吴鉴泉的师兄，二人共创吴式太极拳）“什么是内家拳？从拳的套路上来讲，他们讲形意、八卦、太极，这为内家拳。拳是拳，但是跟内家有没有关系？是不是练内功？有很多人把拳打得特漂亮，跟内家没关系，他不练内功。套路，在我这儿看吧，无所谓内外家……为满... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-28 07:26 |
马世琦先生功法简介及明心堂2024课程体系。进阶标准请参见《进阶必读：马世琦先生养正桩功第二式功理、功法及常见问题》相关课程：马世琦养正功法4日入门班、吴式太极拳入门班。相关课程：马世琦养正功法4日入门班。相关课程：在自由复训课上进阶学习8 双推手等 除单推手外，马世琦先生所授实战技击内容还双推手等。功法：养正桩功（一式）... 阅9 转0 评0 公众公开 24-02-28 07:25 |
《岳武穆王拳谱》就在各位身边--《岳武穆王拳谱》及《脱枪为拳谱》历史分布图。当童子时，受业于名师，精通枪法，以枪为拳，立一法以教将佐，名曰”意拳“，神妙莫测，盖从古至今未有之技也。王以后，金、元、明数代，鲜有其技。独吾姬公，名际可，字隆风，生于明末清初，为蒲东诸冯人氏。访名师于终南山，得遇异人，以《岳武穆王拳谱》传授，... 阅7 转0 评0 公众公开 24-02-06 07:40 |
《陆地仙经》详解，全文仅百字，读懂可让你陆地成仙！清.马齐录有《陆地仙经》一部，共百字二十句，依法习之，有祛病强身、延年益寿之效。叩齿牙无病，兜礼治伤寒。爱惜精与气，子午固关元。遵行勿间断，可为陆地仙。转睛时口鼻闭气，睁眼时尽力用口呵出浊气，吸入清气，各7次。舒两腿，两手兜外肾囊，闭气低头，至气促，张口呵之，7次，则盘膝... 阅10 转2 评0 公众公开 24-01-20 15:19 |
速度无穷大，能量无穷大，光明无穷大。速度无穷大，能量无穷大，光明无穷大……旋踵（第一旋、第二旋）1.踮起左脚，轻柔左旋左脚踝十一次，右旋左脚踝十一次；2.换左脚为支撑点，踮起右脚，轻柔左旋十一次，右旋十一次。1.左旋膝十一次，2.右旋膝十一次。1.以肩臂中心点为圆心，前旋肩十一次，后旋肩十一次；2.握拳抬起肩肘，与肩同高。手与腰... 阅4 转1 评0 公众公开 24-01-16 07:24 |
专气而致柔，非专气而致气，何也，盖因气之为用，而非拳与道之根本者也。故一味练气者，体虽柔却不可以用，心虽想却不能达者，为气而气者。练气有成当凝气为功，使其练骨、易筋、进而洗髓，入空明境界尔。从气练者入，持童子身，运蛮僵力，使内虚外实，气涨全身，有涨痛感，再由气致松，从外到内，渐入佳境尔。肺主气,主周身之气。气鼓荡于经脉... 阅17 转5 评0 公众公开 24-01-16 07:16 |
《心经》《道德经》与太极拳的关系。接下来咱们再聊聊《道德经》与太极拳的关系。太极拳的修炼所侧重的是身体本身，通过太极拳的修炼，最后是达到一种什么样的效果呢？“常无欲”就是把我们的心门关上，换句话说就是“不动脑筋”，心门一关上，“水在江湖月在天”，一切都自自然然，清清楚楚，一切都跟你无关，一切又都跟你有关，“妙”是精微... 阅13 转1 评0 公众公开 23-06-23 13:43 |
强肾功。肾脏受到牵引按摩，增强了生化肾精、肾气的功能，使位于第二第三腰椎棘突之间、关系肾气出入和维系生命之命门穴的通达能力也增强；腰为肾之府，肾生髓主骨，肾气、肾精增强能温养腰部，腰部受温养，其所处经络和穴位能畅通，又有益于肾气、肾精的化生功能。补肾法壮阳法，就是外劳宫补肾功法。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌... 阅1 转自胡冬儿默 公众公开 23-05-27 20:08 |
