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如果你身边有人胃不好，赶紧保存起来吧！不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。7大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、... 阅5 转0 评0 公众公开 18-05-29 22:51 |
3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。闭目养神，静心益智。4.药补食补，莫忘心补。7.养生在勤，养心在静。8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑；16.人生气，易衰老，适当宣泄人欢笑；17.动脑筋，不疲劳，思睡养心少热闹；18.常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。吃洋葱，脑路通。要健脑，吃核桃。 阅11 转0 评0 公众公开 17-11-13 20:31 |
秋天，正是莲藕大量成熟上市的季节，南方产的红花藕，表面粗糙偏肉粉色，口感糯而不脆，最宜用来煲汤食用。秋冬季节喝藕汤，可驱寒暖胃，减少疾病入侵，体虚的人食用还可改善体质预防感冒。莲 藕 排 骨 汤。2. 将焯水后的羊肉取出，锅中放入葱姜蒜、八角、香叶等调味炒香，然后加入羊肉煸炒入味。做法：将南瓜、山药去皮洗净、切成小块，入锅加... 阅22 转0 评0 公众公开 17-11-08 23:59 |
人过50出现这些特点, 肯定会长寿, 快看你中了几个。那就是机能衰退的变化，但是这个时候也是出现一些“不同”的变化，很多人都想着自己能长寿，活到过百岁。0-35岁，在这个阶段里身体在逐步的完善自己的机能，并且达到高峰，在这个阶段里身体机能是最活跃的，也是最不容易得病。长寿当然会看基因了，我们的身体都是父母遗传下来的，无论是身高... 阅54 转2 评0 公众公开 17-11-01 11:33 |
猪油，是我们常常能听见的一种食用油，一直以来，对于能否吃猪油这件事也有着很大的争议。有人说，吃了猪油容易导致心血管疾病，所以猪油坚决不可以吃；也有人认为因为传闻多了，吃猪油的人少了，但是还是有那么多的心血管疾病发生，并且有的人吃了猪油几十年了，身体一直很好。猪油到底有没有营养呢？猪油色泽白或黄白，具有猪油的特殊香味，... 阅45 转0 评0 公众公开 17-04-20 23:32 |
超给力的止咳药——花椒炖梨。对症止咳代表偏方有花椒蒸梨和大蒜冰糖水，具体做法如下：花椒蒸梨：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一个梨可分两次吃完。川贝蒸梨：把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末），把梨对拼好放入碗里... 阅40 转1 评0 公众公开 16-12-27 09:17 |
此仙人度荒世药，取酒封闭，以下药，名茯苓酥。于三人丸方∶云母粉 石钟乳（炼） 白石英 肉苁蓉 石膏 天门冬（去心） 人参 续断 菖蒲 菌桂泽泻 秦艽 紫芝 五加皮 鹿茸 地肤子 薯蓣 石斛 杜仲（炙） 桑上寄生 细辛根巴戟天 赤石脂 地黄花 枸杞 桑螵蛸 子 茯苓 天雄（炮，去皮） 山茱萸 白术子。酒服方寸匕，日三。上五味，纳铜器中，微火煎，先... 阅1 转自循天园 公众公开 16-08-05 22:17 |
方法一： 鸡蛋红糖治头晕 豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。方法二： 篱栏药膳治头晕 用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。方法六： 茉莉花炖鸡蛋 用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。 阅2 转自图书 馆员 公众公开 16-07-15 20:56 |
男士晚上睡觉爱流口水是怎么回事呢？脾阳虚衰多由脾气虚弱发展而来。脾阳虚必并脾气不足，因此，脾阳虚与脾气虚常相互参见。只有经过较长时间的使用补脾益胃的药物，方可使得脾气康复，水湿得以运化，中焦斡旋得力，水律湿浊各归其道，加之中阳日旺，虽不去泻水，而水湿自消。针刺：用补法或平补平泻法，每日或隔日一次，取脾俞、胃俞、内关、... 阅1 转自胡维勤健... 公众公开 16-07-15 20:41 |
