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最有效的10款降血压粥，为爸妈收藏~高血压一直是老年人心里的魔障，也是老年人最容易患的一种心脑血管疾病，它属于慢性病，长期以往会给健康带来很严重的损害，高血压的治疗与饮食都有什么?日常高血压注意事项有哪些?现在与小编一起来了解文章。做法：将山楂、合欢花一起入锅水煎，留汁去渣，放入淘洗净的粳米煮粥，粥熟加糖，再稍煮片刻即可。... 阅1 转自美O食 公众公开 22-01-23 09:06 |
50种最好吃的粥做法！原料： 干荷叶1张（鲜荷叶、干荷叶都可以，买到哪种用哪种，我用的是上次做荷叶芋头饭剩下的另一张荷叶）、大米小半杯、枸杞少许、冰糖适量（喜欢甜味，最后可再加一点冰糖）、瓜子仁少许（粥盛好后，可在碗里撒一点瓜子仁，既能点缀也好喝）。做法： 1、今天的粥还是两人份，取小汤锅，放入小半杯米，淘洗干净后... 阅1 转自jhsy0801 公众公开 21-05-07 14:16 |
学会70种美味粥，在家喝粥不用愁。2.锅内加适量水煮沸，放入粳米、海米一起熬煮成粥，待粥熟后再放菠菜，最后入调味料即可。1．大米洗净，加水5杯煮成粥。山药粥。2.锅中放入高汤，下入姜末煮沸，再下稠粥，油条，小西红柿子菜花胡萝卜海带结及调味料搅拌均匀见粥煮滚即可。2.大米投洗净浸泡30分钟，捞出沥干水分，下入锅中加入清水上旺火烧沸... 阅1 转自善深收藏 公众公开 21-05-07 14:01 |
鲜到眉毛掉下来的砂锅粥，细致的步骤决定味蕾的喜悦度用料。基围虾300 g花蛤200g蛏子200克元贝1小把鲍鱼4只大米半杯花生1小把姜丝若干葱花若干十全十美砂锅海鲜粥的做法大米洗净浸泡1-2小时，元贝洗净浸泡，海鲜洗净备用，贝壳类的用小苏打洗一下，放净水加海盐然后加几滴油吐沙。7.最后转大火看到粥滚立马盖盖关火闷5分钟，这一步粥会变得粘稠... 阅1 转自阿铎1 公众公开 20-03-16 23:02 |
1.山药南瓜粥。3. 电饭煲中加入适量清水，倒入浸泡好的黑米、大米、花生、银耳4. 盖上锅盖，选择煮粥档位，大约50分钟就好了。材 料：山楂 20克、雪梨 30克、南瓜 20克、粥米 40克。做 法：1. 将山楂去皮去籽2. 分别将山楂切小丁、雪梨切小丁、南瓜切小丁3. 锅中倒入南瓜丁、雪梨丁、山楂丁、洗净粥米4. 再倒入700毫升清水大火煮35分钟5. 开胃... 阅1 转自吉雅6868 公众公开 20-02-26 10:36 |
80种粥的做法，收藏起来一年时间慢慢学80种粥的做法。 阅1 转自新英友生 公众公开 20-02-19 14:40 |
5.胡萝卜入锅后，可以把香菇丁和玉米粒也一起放进粥里，煮10分钟左右，就放适量的盐、鸡精、白胡椒粉调味，最后放花椰菜，再煮2-3分钟，花椰菜变色煮一下就可以了，因为粥的温度，还会在关火之后慢慢渗入花椰菜中，让它进一步的成熟。1将桂圆木耳粥2包倒入锅内，煮5-8分钟，过程中需要不停的搅拌，避免粥品烧焦。2 发完之后香菇切丝，干贝拨成... 阅1 转自新英友生 公众公开 20-02-08 10:09 |
海鲜杂粥。海边人总是能吃到最新鲜的海鲜，住在海边的人知道如何鉴别海鲜的新鲜度，也知道到哪里去买最新鲜的海鲜，即使在市场购买，也很厉害的能分辨海鲜是否浸过冰水，是网拖的，还是船捕的，或者是海钓的。身居城市，吃海鲜就没法挑剔新鲜度了，能吃到从家乡寄过来的没有任何添加的冰冻海鲜，已经很幸福。今晚就随意从冰箱拿些材料出来做个... 阅1 转自农场小五哥 公众公开 19-09-20 00:57 |
高压锅怎么煮粥。3、然后用中火或大火煮，到锅内水开后，高压锅的限压阀发出“嗤----”声时，应该马上把火关小，使高压锅的限压阀发出断续的“嗤---嗤---”声为宜，并用上只小碗将高压锅的限压阀盖住，用此小火状态继续烧5到7分钟。高压锅怎么煮粥，其实用高压锅煮粥我还是第一次听说，相信大家也比较好奇，那么以上为大家做出了比较详细的说明... 阅1 转自斐睿 公众公开 19-09-20 00:52 |
广州粥研究报告 没想到粥还有这么多讲究。广府粥按照粥底的稀稠度大致可分为三种：老火粥、明火粥和生滚粥。皮蛋瘦肉粥、下火粥、药膳粥等都是老火粥。粥底是评价一碗粥靓不靓的关键，好的粥底是“米开花而不散，粥底稠滑起胶”。招牌及第粥，将油条浸在绵滑的及第粥中，柔软中带点点香脆，粥底糯香，有蛋丝、鱼片、花生...真材实料。粥旺庄，... 阅1 转自蓝天碧水... 公众公开 19-09-05 20:11 |
