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【每周一膳】菟杞大枣炖鹌鹑。本周赵医师为大家推荐一款佳品----菟杞大枣炖鹌鹑。菟丝子15克、杞子15克、大枣(或红枣）10克、鹌鹑1只，调味料适量。1、鹌鹑洗净，用冷水浸泡半小时去净血水。3、炖盅内加入，鹌鹑，菟丝子，杞子、大枣，再加满水。菟丝子，辛，甘，平，补肾益精，养肝明目，止泻安胎。鹌鹑，可补五脏，益精血、温肾助阳，有＂动... 阅33 转0 评0 公众公开 18-07-03 12:38 |
【每周一膳】龟板杜仲猪尾汤。本周赵医师为大家推荐一款药膳佳品----龟板杜仲猪尾汤。龟板20克，杜仲15克，猪尾500克，调味料适量。2.龟板,炒杜仲冲净;3.将猪尾,龟板,炒杜仲盛入炖锅,加1800毫升水大火煮开后改小火炖40分钟,加盐调味即可.“佛山市三水区人民医院”是佛山市三水区人民医院微信服务号，为您提供预约/当天挂号、诊间支付、查看费用... 阅70 转0 评0 公众公开 18-07-03 12:38 |
【每周一膳】菊花桔梗雪梨汤。本周赵医师为大家推荐一款秋季滋润佳品----菊花桔梗雪梨汤。菊花10克，桔梗10克，雪梨1个，冰糖适量。2、锅中倒入约清水烧开， 倒入洗净的桔梗、菊花，转小火煮约15分钟材料熟软。桔梗，苦、辛，平，归肺经。佛山市三水区人民医院。“佛山市三水区人民医院”是佛山市三水区人民医院微信服务号，为您提供预约/当天... 阅103 转0 评0 公众公开 18-07-03 12:37 |
【每周一膳】沙参保健茶。本周赵医师为大家推荐一款秋冬养阴茶饮----沙参保健茶。沙参15克，丹参15克，首乌10克，糖（蜂蜜）少许。沙参、丹参、首乌洗净，放入锅中，加水1000毫升煮开十五分钟后，加糖或蜂蜜即可饮用。沙参，甘，味微苦，微寒。佛山市三水区人民医院。“佛山市三水区人民医院”是佛山市三水区人民医院微信服务号，为您提供预约/... 阅28 转0 评0 公众公开 18-07-03 12:37 |
【每周一膳】花胶炖鸡。本周赵医师为大家推荐一款秋冬滋补靓汤----花胶炖鸡。4.把鸡切块用开水煮一下，捞出洗净放到砂锅中，加入发好的花胶、瑶柱、黄酒两勺煮开后转小火炖3-4小时，最后加食盐调味即可。花胶为优质胶原蛋白可促进伤口愈合和身体机能恢复。佛山市三水区人民医院。“佛山市三水区人民医院”是佛山市三水区人民医院微信服务号，为... 阅66 转0 评0 公众公开 18-07-03 12:36 |
【每周一膳】百合西洋菜生鱼汤。本周，赵医师为大家推荐一款老少咸宜的家常汤品----百合西洋菜生鱼汤。西洋菜。西洋菜用水清洗，摘短。百合甘凉清润，主入肺心，能清肺润燥止咳，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。西洋菜具有清燥润肺、化痰止咳、痛经和利尿通便的作用，是一种益脑健身的保健蔬菜。“佛山市三水区人民医院”是佛山市三水区人民医院... 阅57 转0 评0 公众公开 18-07-03 12:35 |
本品具有祛风湿、通经络、强筋骨之功效。黑芝麻。威灵仙、牛膝需洗干净。将洗净的灵仙、牛膝与黑芝麻一起加水，煮开10分钟。待威灵仙牛膝煮好后加茶，焖15分钟。性平，味苦甘酸，入肝、肾经。可补肝肾，强筋骨，活血调经，利水通淋，引火（血）下行。血滞经闭；产后血瘀腹痛；血淋；经闭癥瘕，肝阳眩晕。补肝肾，益气力，强筋骨，长肌肉，填脑... 阅247 转0 评0 公众公开 18-07-03 12:35 |
【每周一膳】川贝鳄鱼雪梨汤。本周，赵医师为大家推荐一款热咳养生汤——川贝鳄鱼雪梨汤。川贝10克，雪梨1只，鳄鱼肉250克，调味料适量。川贝，苦甘微寒，可清热化痰，润肺止咳，散结消肿。近代研究表明川贝有一定的抗菌作用，对血压有双向调节作用，在低剂量下有升血压作用，在高剂量下有明显的降血压功效。“佛山市三水区人民医院”是佛山市... 阅125 转0 评0 公众公开 18-07-03 12:34 |
【每周一膳】山楂党参麦芽茶。本周，赵医师为大家推荐一款消食化瘀，和胃解酒茶——山楂党参麦芽茶。山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖，能够改善和促进胆固醇排泄而降低血脂，预防高血脂的发生，山楂能够开胃促进消化，山楂所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化。“佛山市三水区人民医院”是佛山市三水区人民... 阅58 转0 评0 公众公开 18-07-03 12:34 |
【每周一膳】枸杞佛手丹参茶。三水区人民医院中医科 赵敏副主任中医师。本周，赵医师为大家推荐一款应对节后假期综合症的茶饮——枸杞佛手丹参茶。枸杞10克，佛手5克，丹参10克，茉莉花5克，核桃2枚。佛山市三水区人民医院。“佛山市三水区人民医院”是佛山市三水区人民医院微信服务号，为您提供预约/当天挂号、诊间支付、查看费用/报告移动服... 阅215 转2 评0 公众公开 18-07-03 12:34 |
