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老了，我们去乡村安家！当你老了时光唯美安然我愿与你褪去一身的热血踏上平静的归程。去到乡村去到旷野去到无人问津的地方享受云卷云舒的安逸。聆听潮起潮落的声音我们在渐行渐远中缓缓老去。在浅淡无痕中落地而安相携到老 乡村安家。当你老了秉持着一颗草木之心世界也许比之现在更为美丽我们持酒对斜阳看鸟还山林见山是山见水是水门窗斑驳阳光... 阅133 转0 评0 公众公开 16-01-28 21:11 |
躺在孩子身边拥抱和爱抚，择时抱起孩子。“孩子,给你的小熊刷牙好吗?真棒!小熊也希望你刷刷牙作表率”替孩子捡起来, 从此给孩子喂饭。扶起孩子,孩子疼不疼。(2-3岁)孩子不到卫生间上厕所。“孩子是不是害怕一个人上厕所？还是其他什么原因？”追着孩子喂饭。喊：“孩子，你怎么不叫叔叔？这孩子真是的……”把孩子叫到一边，悄悄对孩子说：“如... 阅51 转2 评0 公众公开 16-01-28 18:11 |
二十岁时，该不再计较自己的家庭出身，不再计较父母的职业，十几岁时，会和别的孩子比较家庭出身，比爹娘官大官小，恨不得都投生帝王之家，将相之门，也是人之常情，但如果到了‘弱冠’之年，还弱不禁风，尚无自立之志，出身贫贱的还为家庭自卑，老觉得抬不起头来。六十岁时，如果从政，该不再计较官大官小，退了休，官大官小一个样，都是退休... 阅90 转1 评0 公众公开 16-01-27 18:28 |
绿茶含有茶氨酸，它是一种无镇静作用的松弛剂，可以帮助大脑增加产生γ波，γ波可帮助控制焦虑情绪，提高注意力，改善精神状态和总体机能，一般3-4杯绿茶能含有100-200毫克的茶氨酸，这使得绿茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的功效。茶的其他保健作用。茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于... 阅35 转0 评0 公众公开 16-01-25 18:47 |
教你一招：恢复视力，玩微信的都要看！1.捏手腕眼不花，看得清！每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障。平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。（▲在我们的... 阅16 转1 评0 公众公开 16-01-24 16:18 |
早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早餐必须具备几样东西：主食、豆浆、麦片加上苹果，主食必须要有蔬菜加水果。假如只有两种以下的营养早餐，就属于低质量早餐。现在我们中国人20%不吃早餐，50%—60%不会吃早餐，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。有专家认为，人的疾病70%来自家庭，人们的癌症50%来自家... 阅31 转1 评0 公众公开 15-12-14 11:02 |
饭后吃一种水果能化痰止咳。湖北省中医院呼吸内科主任田正鉴教授介绍，柿子还具有清热润燥、化痰止咳的功效，是慢性支气管炎病人非常适合的保健水果之一。这是由于人体空腹饥饿时胃酸增多，而且浓度较高，而现代研究发现，柿子含有大量的单宁、胶质及可溶性收敛剂等成分，若与高浓度胃酸相遇，可能结成结石，此时吃柿子容易得胃柿石症。推荐3款... 阅18 转0 评0 公众公开 15-12-14 11:02 |
牢记这些应季吃法！推荐吃法：冬季有保健性质的水果当数甘蔗。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等就可以渗透到橘子里去，既达到了冬季养生美容的效果又不会上。《本草纲目》说荸荠能“主消渴痹热，温中益气，下丹石，消风毒。除胸中实热气”，的确，荸荠营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁... 阅25 转0 评0 公众公开 15-12-14 11:02 |
千万别再吃红枣了！红枣是无人不知的补血神器，但是她的功效远不止补血，不同吃法产生的不同功效居然多达十二种。做法：把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣、冰糖一起放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时，即可熄火。红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量... 阅1 转0 评0 公众公开 15-12-14 11:01 |
