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云手的奥秘//在现有的各家太极拳势中，云手演练的风格是多样的。但各家太极拳均称云手为“母式”，可见其在太极拳技术体系中的非凡位置。
一、云手的名称
关于云手的名称由来，洪均生先生在《陈式太极拳实用拳法》一书的考证中认为，“云手”的式名是象形而来的。中国画习惯以螺旋状表示云之随风旋转，而此式两手交互旋转有似... 阅73 转5 评0 公众公开 16-05-02 10:21 |
视频: 最美混双太极拳，你一定会喜欢的！//在刚刚结束的2016年全国武术套路冠军赛（传统项目）的比赛中，浙江队的混合双人太极拳以独特的创新，优美的音乐和动作，赢得第一名。 阅119 转3 评0 公众公开 16-04-27 18:37 |
24式太极拳3D教材 预备式要领//杨式太极拳由河北省永年人杨露禅(名福魁，1799～1872)所创。
杨露禅，陈家沟太极拳名家陈长兴著名弟子之一，太极拳第七代传人。杨露禅在北京授拳时，因弟子多为王公贵族，他们生活奢侈而体弱多病，又不耐艰苦。杨露禅考虑到这些人的身体素质和保健需要，将太极拳老架中的一些高难度动作，如跳跃、跌叉、震脚等... 阅132 转6 评0 公众公开 16-03-26 21:39 |
然非用力之久，不能豁然贯通焉！”这就告诉我们，练习太极拳要经历必不可少的三个阶段：着熟、懂劲、神明。我随师父张全亮先生习练吴氏太极拳多年，对吴氏太极拳的特点、健身功效、技击技巧有了一定的了解和感悟。“虚实转换全为意动”“太极拳各种劲法皆由意念活动而产生”“太极拳技击中的以意化劲”。2．“盲练”可以有效提高平衡能力 一... 阅11 转自隐士的书屋 公众公开 15-10-25 10:28 |
