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【健康锦囊】嗓子痛、干、痒按两穴。入伏后，天气便呈这样的特点：“桑拿天”过后不久便会又遇暴雨天，反反复复导致气温骤热骤寒，很容易引发伤风感冒、咽炎等病，患者会感到嗓子干痛发庠，咳嗽不已。祖国医学认为，此时多按按大椎穴和天突穴，就能起到很好的治疗和预防效果。天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。 阅286 转34 评0 公众公开 14-07-18 16:48 |
揉腹震腹治百病揉腹震腹治百病--腹部软如棉，百病不来缠原文地址：http://user.qzone.qq.com/1205197675/blog/1403376924 揉腹震腹治百病--腹部软如棉，百病不来缠 注：本文转自网络，原文出自油麻菜的日志。因为腹部很柔软容易被揉动，通过揉动促进气血在里面运行的速度，并且揉腹是有方向的，就可以改变气血的方向。阴阳、表里、气血都在腹部... 阅1699 转77 评1 公众公开 14-06-23 17:10 |
[精]艾灸神阙 万病自灭 艾灸神阙?万病自灭。古人把艾草命名为艾，乃是直指人心之举，艾就是爱。万病自灭" name=image_operate_39841372845575558 alt="[转载]艾灸神阙 万病自灭" src="http://s15.sinaimg.cn/mw600/54f4e3b7t7c61bf3f5cce&690" real_src="http://s15.sinaimg.cn/mw600/54f4e3b7t7c61bf3f5cce&690" ACTION-... 阅9116 转1223 评9 公众公开 13-07-05 08:09 |
[精]防止衰老过快的第一穴道 另外：膻中穴位居胸腺的部位，胸腺是人体中枢免疫淋巴器官，它产生胸腺素和免疫活性细胞，有防感染、稳定自身免疫监视功能，人到老年后胸腺不断萎缩，分泌胸腺素减少，一旦减少就会老的快，因此用火功按摩膻中穴能够快速增加胸腺素，增强人体免疫和抗病能力，经常火功按摩膻中穴不仅能够抗衰老，还能防癌。 阅4936 转598 评0 公众公开 13-04-10 13:19 |
按穴防治冠心病。心脏最累需保护。心脏收缩一次打出血75毫升，心脏每分钟跳动70-80次。心脏每天来回输送的血液在10000升左右。胃不舒服可能是心脏下壁心梗。处于更年期的女性更要警惕心脏问题。疼痛胸闷出汗面色苍白是冠心病的明显先兆。确诊冠心病一定要做心电图或者做动态心电图 冠脉造影。肥胖者得冠心病概率较高。可以缓解心脏不适，可以有... 阅323 转45 评0 公众公开 13-04-10 13:17 |
人体十大养生穴（穴位按摩）经过数千年的钻研和沉淀，穴位养生的神奇疗效受到越来越多人的追捧。中医认为，人体经脉上有361个穴位，如果再加上经脉之外的穴位，就有上千个。具体掌握这些知识，对于普通人来说十分困难，因此穴位养生似乎离人们的日常生活还有点远。委中穴位于膝内窝腘窝处中点。最后，专家提醒，平常按揉穴位可以治疗和缓解疾病... 阅173 转18 评0 公众公开 13-03-20 19:37 |
指掐一块保命肌肉、急时胜吃6颗救心丸指掐一块保命肌肉、急时胜吃6颗救心丸 如果一个人突然感到心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，而身边又没有带备用的药，请马上用大拇指的指尖掐揉一块肉，这块肉就是大鱼际，它可是中老年心脏病患者关键时的保命肉，这块肉也是指中医上的鱼际穴， 鱼际，简单理解就是鱼腹。按摩时，可以用另一只手的大... 阅87 转19 评0 公众公开 13-03-18 08:17 |
后溪穴：振奋你一身的阳气！后溪穴：振奋你一身的阳气 过去，二十年前，我初行医的时候，颈椎病是四十岁以后的人的专利，但现在不是了，二三十岁的颈椎病患者到处都是，我甚至见过的颈椎病的小学生！其实不尽然，当长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑... 阅96 转18 评0 公众公开 13-02-21 18:48 |
至阳——缓解心慌胸闷的要穴。至阳——缓解心慌胸闷的要穴 至阳穴在后背第七胸椎之下。在十二地支当中，阴阳的兴盛正好是六支，比如阳气从子时开始升发，到午时达到极点。而过了冬至，阳气开始生发，白昼渐长。至阳穴是后背督脉上阳气最盛的地方，自然是阳光普照，全身受益，正所谓“至阴飓飓，至阳赫赫，两者相接成和，而万物生焉。【穴位... 阅95 转9 评0 公众公开 13-01-10 17:36 |
常用摩法和贴膏法。如果按摩右侧足三里，就可以用左手的拇指放在足三里穴上，其他四指握住胫骨，然后以拇指垂直下鞍，频率和前面谈的两个穴位一样，但力度要大，由于足三里下面的肌肉较为丰富，有时按摩可能达不到一定的效果，这时也可以运用一些辅助器械和别人的帮助，这样就容易达到得气的效果。位于小腿腓肠肌腹下正中（在小腿后面正中,委中... 阅28 转自文静1961 公众公开 12-10-04 19:30 |
