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番薯的营养价值和功效番薯的营养价值和功效。2.番薯的营养价值番薯是特别脆甜的，可以生吃，可以代替水果吃，也可以煮熟了番薯以后再吃，也可以煲番薯含有大量的β－胡萝卜素，维生素C和叶酸，这些都是特别不错的食物，如果女性想要怀孕多吃番薯是有好处的，因为番薯中的叶酸对于预防胎儿畸形是有好处的。 阅934 转2 评0 公众公开 15-04-22 20:14 |
白薯的营养价值和功效白薯的营养价值和功效。2.白薯的功效白薯是一种有很不氏的通便作用的一种物，同时白薯还有补血益气的作用，白薯要吧,提高免疫力，同时也可以抑癌抗瘤，有很强的抗衰抗辐射的作用，白薯是可以作食粮的，可以提高人休的抵抗力，还可以增强血管壁弹力可以保护骨骼牙齿健康，又白薯含有大量的钙和胡萝卜素，这些是一些主粮米、... 阅16152 转15 评0 公众公开 15-04-22 20:06 |
胡萝卜生吃的功效与作用胡萝卜生吃的功效与作用。胡萝卜很多人都是用来炒着吃，或者是用胡萝卜来炖汤吃，其实胡萝卜也是可以用来生吃的，胡萝卜生吃的功效与作用就更明显了。2.胡萝卜是一种含有大量的维生素的一种蔬菜，生吃，这种营养元素的是没有什么流抶的，胡萝卜生吃，是可以起到保护心血管健康的，因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在人... 阅27281 转5 评0 公众公开 15-04-19 21:35 |
胡萝卜叶子的功效胡萝卜叶子的功效。胡萝卜叶子也叫胡萝卜缨子，是一种营养价值出色，并具有一定药用功效的特色存在，今天我主要向大家介绍的就是胡萝卜叶子的功效。利水也是胡萝卜叶子的重工功效之一，它可以缓解人类的浮肿和小便不利以及淋痛等多种疾病的症状，也能预防这些疾病的发生，想让胡萝卜叶子起到利水的作用，除了可以煎制饮用以外... 阅20723 转6 评0 公众公开 15-04-19 21:34 |
萝卜缨子的功效 萝卜缨子的药用价值萝卜缨子的功效 萝卜缨子的药用价值时间:2015-02-15 09:40来源:z.xiziwang.net 作者:aletan萝卜缨也叫萝卜叶、莱菔叶、萝卜秆、莱菔菜、莱菔甲等，现在我们就一起来看爬坡萝卜缨子都有什么功效吧，又有哪些药用价值吧。2.萝卜缨子的营养萝卜缨子是一种纤维很高的物质，含有丰富的维生素A和B1很高，所含的，维... 阅6178 转5 评0 公众公开 15-04-19 21:29 |
土豆的功效与作用土豆的功效与作用。不过小编在这里告诉大家土豆除了营养功效之外，还许多对人体益的功效和作用，如果想充分把土豆利用起来，就看看下面介绍对土豆的作用与功效的详细介绍吧。原创：果蔬百科z.xiziwang.net黑土豆营养价值和功效作用 土豆是每个人都吃过的一种蔬菜，而且大家也都知道土豆是一种浅黄色的菜品，但是近来市场上却出... 阅1597 转14 评0 公众公开 15-04-19 21:23 |
生姜的功效与作用干姜的功效和作用。2.如果咳嗽和气喘也可以食用干姜，如果痰多再加上清稀的人可以用干姜和细辛、五味子一起配合着使用，中医上认为干姜是一种热性食物，味，干姜的用法一般是取三到十克的干姜煎烫服用。我们都知道生姜是烹调的常备调味料，殊不知，生姜具多种功效与作用，可以治疗许多疾病，而在中医中，姜水就是一种治疗感冒... 阅38783 转70 评0 公众公开 15-04-19 21:09 |
大蒜的功效与作用蒜苗的营养价值和功效作用。蒜苗又叫蒜薹、蒜毫，是大蒜的花茎。大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2％的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1／10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。同时也要注意大蒜的量，不是吃得越多越好大蒜吃多... 阅976 转18 评0 公众公开 15-04-18 22:36 |
2.吃大葱的好处二大葱还有很强的消毒有作用，如果常吃大葱可以起到预防癌症的作用，大葱还有很好的壮阳作用，在寒冷的冬天是很容易感冒的，如果你常吃大葱就不必再担心感帽了，想要预防感帽在冬天的时候可以多吃大葱。3.吃大葱的好处三特别是在冬季的时候可以多吃大葱，对人体的好处是很多的，同时大葱也是可以生吃的，生吃大葱的时候只能和面... 阅9579 转12 评0 公众公开 15-04-18 22:11 |
生洋葱的功效与作用洋葱的功效与营养价值有哪些。洋葱功效作用。洋葱原来在人们的生活中只是一种可有可无的调味品，特别是它辛辣刺鼻的气味，更让很多不能接受，不过小编还是建议大家平时可以多吃一些生洋葱，别看它气味不好，它的保健功效却很出色，如果不相信可以看看下面我对生洋葱功效与作用的具体介绍。一个德国君主曾说：“一日不食洋葱... 阅22231 转7 评0 公众公开 15-04-18 21:56 |
