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此法可促进耳朵的血液循环，有健肾壮腰之功效。祖国传统医学认为，肾为先天之本，生命之源，肾气充盈，则精力充沛，筋骨强健，步履轻快，神思敏捷，肾气亏损则阳气虚弱，腰膝酸软，易感风寒，生疾病等。中医认为，肢体的功能活动，包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，因此坚持体育锻炼，以取得养... 阅1 转自johnney908 公众公开 21-01-25 23:21 |
丁香妙治白发。取10克丁香研末，取等量生姜磨碎，混合均匀。把白发拔去后，将配好的药膏涂到发根处，过不了多久，之前长白发的地方就会长出新的黑发来。丁香中的丁香油有行气、消炎的作用，也可以减轻压力，缓解精神疲劳，改善记忆力。 阅1 转自翠明红枫 公众公开 19-07-17 10:12 |
我这个方法一分钱不花，膝盖问题全恢复 I 国医大师郭诚杰。但郭诚杰老师的骨头骨质好，95岁骨密度0.232，远超60岁人群的平均骨密度0.173，这也是他骨折康复得快的原因，那这个基础是怎么来的呢？郭诚杰老师骨头之所以长得这么快，跟他一种按摩手法有关，这个方法不敢说包治百病，但疏通经络，调和气血，促进下肢血液循环，我们来看看这个让郭诚... 阅23 转2 评0 公众公开 18-09-20 11:06 |
探查肩贞穴也需由他人帮助，用对侧的手操作，即左手置于右肩、右手置于左肩，其余四指置于肩关节上，用拇指点按腋后皱襞上1寸处（即肩贞穴处），多数人此处有结节，此时忍住疼痛坚持按揉5分钟，3-5日后结节就会消散。此处持续不通，逐渐影响局部的气血布散，久而久之则引发颈肩痛，因此肩贞穴是治疗肩部疼痛的首选穴位，而且根据日本已故针灸大... 阅60 转7 评0 公众公开 18-09-11 17:50 |
探查肩贞穴也需由他人帮助，用对侧的手操作，即左手置于右肩、右手置于左肩，其余四指置于肩关节上，用拇指点按腋后皱襞上1寸处（即肩贞穴处），多数人此处有结节，此时忍住疼痛坚持按揉5分钟，3-5日后结节就会消散。此处持续不通，逐渐影响局部的气血布散，久而久之则引发颈肩痛，因此肩贞穴是治疗肩部疼痛的首选穴位，而且根据日本已故针灸大... 阅30 转0 评0 公众公开 18-09-11 17:50 |
黄芪常喝百病少，加一宝功效更好！蜜炙黄芪有补气、养血、益中功效，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。现代医学证明，黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、增强机体免疫力作用，可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。常喝黄芪汤，防病保健康。黄芪配金银花。黄芪配葛根。3、外感风寒：... 阅47 转2 评0 公众公开 18-04-18 10:00 |
气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油... 阅6 转0 评0 公众公开 18-04-18 09:56 |
扶阳，即扶助人体阳气，使人体阳气充足、身体健康；只要用心修练，即可令丹田聚气成团、阳气充盈、身体康健。承接上式，两手于胸前抱住不动，将掌中内力分成两股热流，各自从双掌劳宫穴吸入，并沿两臂上行至头顶百会穴，自百会将热流下行输布全身百脉，最后下沉归入至小腹下丹田，双掌叠放于下丹田。作用：用意念不断调动人体各部位的阳气，向... 阅1 转自老阿更 公众公开 18-04-03 09:07 |
①将干百合、大枣、枸杞清洗干净，备好莲子、糯米、大米；民间有种说法：咳嗽是因为肺里有火，肺火也属于虚火。2枸杞猪肝菠菜粥。菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。④在煮滚的粥中放入猪肝片、菠菜、姜丝，加入盐、鸡精、胡椒粉调味，放入枸杞，出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖适量... 阅20 转1 评0 公众公开 18-03-26 22:17 |
