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恢复视力的方法(飞行员都用） 为了你的眼睛请收藏吧!二、眼呼吸凝神法 选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法 此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开... 阅90 转13 评0 公众公开 16-02-26 15:38 |
一勺三七粉 浑身百病消。三七粉的治疗功效涉及到了人体发生的几十种疾病，包括让人望而生畏的癌症肿瘤！三七粉还能恢复血压调控机制，修复基因缺陷，保持血压、血糖平稳，停止药物对肝肾的伤害，延缓衰老，是血管血液真正的“免疫之王”。三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性顾... 阅64 转16 评0 公众公开 16-02-20 21:55 |
2016年最全养生攻略!养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。养生原则：春夏养阳、春养肝。养生原则：补肾、调节阴阳。养生原则：注意增强体质，避免季节性疾病和传染病的发生，如中暑、腮腺炎、水痘。养生关键：要晚睡早起，以顺应阳气的充盛，利于气血运行。饮食宜忌：饮食清补为原则。养生原则：保护阳气。养生原则：防暑降温。养生原则：阴阳平衡、... 阅252 转6 评0 公众公开 15-12-23 17:00 |
怎么踮脚呢? 让糖尿病人慢慢踮脚，自然就消耗了血糖，剧烈运动有时会增高血糖，那是与时俱进的运动性血糖升高，有的人运动后低血糖出事情，这是运动后迟发型低血糖。缓慢降低血糖的方法其实就是踮踮脚，别小看踮脚，这可是全身重量的负荷练习，人有多重，踮脚时腿部肌肉就使了多大劲儿。春节回家一定要教会老人踮脚和勾脚，不光练习走路的肌... 阅87 转5 评0 公众公开 15-12-07 11:58 |
肝功能检查前一天，一定不能喝酒，否则会影响到肝功能中转氨酶的指标，使得检查结果中的转氨酶升高，影响检查结果。常用尿液显微镜检查和化学检查以及血液的某些化学检查等指标来衡量肾功能的变化。做肾功能检查最重要的一项是尿常规检查，尿常规检查前要空腹，不要喝水不要吃东西不要吃药。如检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，... 阅3004 转43 评0 公众公开 15-11-05 22:03 |
气虚，就是说，这个人身体内的气本来就不足，气化功能弱，不能气化掉身体内的脂肪，古人给这类胖子取了一个十分形象的名字，叫“脂人”。痰湿，指人体内的气本来不虚，可是由于身体内有痰和湿，这两样东西一结合，阻碍了身体内气的运行，引起了身体气虚。看一个胖子是不是气虚，首先应看他胆量如何，一般来说胆小的胖子气虚。最后，判断是不是... 阅30 转3 评0 公众公开 15-10-21 15:26 |
背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花（味辛，性温，归肝经和心包经... 阅17 转自幽幽小溪 公众公开 15-09-11 22:06 |
一篇对身体健康值万金的文章。癌症的病人，只要脾、肝、大肠、肾，四个功能恢复，就能永远离开癌症、糖尿病、心脏病、高血压。肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，所以什么病都不容易罹患。第五是饮食，不要吃高压力的食物，有刺激性的食物都是高压力食物，越吃这些食物，会使... 阅94 转16 评0 公众公开 15-02-10 22:57 |
【胃肠秘籍】从饭后反应查胃肠疾病。消化道疾病很多，但往往由于症状不明显，容易被人忽视。所以，你应该从饭后一些不明显的症状中，学会自检，早发现早诊断早治疗。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。症状持续多年，常在秋季发作，疼痛可能有节律性，如受凉、生气，或吃了刺激性食物后诱发，可能是胃溃疡。 阅48 转2 评0 公众公开 14-11-14 15:53 |
护眼实用方法20条。让眼睛得到休息的方法是，闭上眼睛转动眼球，还可以挤挤眼睛，使眼周肌肉收缩，刺激泪液的分泌。2）曼秀雷敦的新乐敦眼乐药比较适合用来对付眼睛疲劳。3）选润洁（蓝瓶子的），对缓解眼睛疲劳很有效，滴进去闭上眼睛休息五分钟，眼睛就不会太干或酸了。颈部的供血会影响到头部的供血，头部的供血会直接影响到眼睛的供血，特... 阅36 转5 评0 公众公开 14-10-31 12:04 |
