横刀立马人的图书馆

他的首页他的馆藏他的动态馆友反馈关于他分享对话

横刀立马人

文章		关注		粉丝		访问		贡献

关注

粉丝

访问

贡献

他的首页

他的馆藏

他的动态

馆友反馈

关于他

共 1 篇文章

显示摘要

每页显示

条

大成拳浑圆桩

大成拳浑圆桩大成拳浑圆桩2008-02-15 20:13.它不光是养生桩也是该机的技击桩法，用它要求养生放松相对简单容易，但欲使求得技击之所需，就要求在其他技击桩法功夫精深后方可练习，大成拳功深者可以在任何一个装架中求得各桩架所应得之力，所谓大成拳只一桩一劲。开始站桩时密集肉起作用，酸痛难忍，但是最后筋开始起支撑作用，回的到有效的锻炼...

阅3128 转34 评0 公众公开 12-06-09 07:50

他的文章
他的书籍

筛选

不限类型

网文

撰写

文档

不限 Word PPT Excel RTF PDF TXT

思维导图

相册

音乐

视频

显示摘要不显示摘要

每页10条每页30条每页50条

返回
顶部