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家中秘制的辣椒油，比老干妈香几百倍，最主要的是好吃还无添加呢。自制辣椒油，健康而无添加，使你自己的物质真实，吃得更舒适。在小火中煎一下辣椒油，在辣椒混合物上浇一勺水。当油太热时，当颜色太深时，胡椒的颜色就会停止加热，停留两分钟直到油完成。辣椒油和辣酱300克* 2300克* 2瓶辛辣的新鲜香料。在贵州，我们有辣椒酱、辣椒酱和辣椒... 阅1 转自快乐男厨师 公众公开 17-12-20 22:31 |
从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。喝奶是长寿老人的普遍习惯，尤其是居住在城市的寿星更是这样。吃红薯是长寿老人的一大喜好。大白菜含有矿物质、维生素、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素。从药用功效说，大白菜有养胃、利肠、解酒、利便、降脂、清热等七大功效。10胡萝卜。胡萝卜也是老人的心爱物。胡萝卜富含维生素A，有极为丰富的胡萝卜素。... 阅1 转自小山峰 公众公开 16-06-03 11:53 |
理论上讲，油并不能直接升血压，但是为什么要控制油呢，因为油脂摄入过多就会引发心血管的病变，最后很多高血压患者都因为心血管出了问题，所以一定要控制油。钾可以有降低血压的作用，保护心血管的作用，而临床发现很多高血压的患者是低钙饮食，吃的钙很少，所以高血压的患者一定要注意钙的补充，比如喝脱脂牛奶，喝豆浆都可以。高血脂病人特... 阅8 转自祝冀馆藏 公众公开 16-06-03 11:46 |
2.热锅下油（少量就好了，五花会出油的），将肉倒入翻炒，加料酒2茶匙爆香至水分稍干怎么才能快速减肥，倒入老抽3茶匙、生抽5茶匙、盐1茶匙、味精1/2茶匙、糖6茶匙加水至刚好盖过肉，待煮开后换文火炖煮至起糖胶即可装盘。食材：童子鸡，香菜，生姜，香葱，料酒，盐，麻辣红油，植物油，花椒，酱油。5.放入肉末滑散，烹入料酒、生抽翻炒，待肉... 阅4 转自狂奔的小... 公众公开 16-06-03 11:30 |
调料：食盐1/4茶匙、姜1块、蒜1头、干辣椒100克、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、麻椒2汤匙、郫县豆瓣酱2汤匙、胡椒粉1/4茶匙、植物油200毫升。调料：食盐1/2茶匙、酱油1汤匙、姜2片、蒜1瓣、花椒15粒、干辣椒6个、料酒1/2茶匙、米醋2汤匙、香油1茶匙、淀粉2茶匙、水淀粉2汤匙、小葱1根、白糖2茶匙、水2汤匙、植物油2汤匙。5.将蒜葱姜放入碗中，调入1/4... 阅2 转自狂奔的小... 公众公开 16-06-03 11:28 |
鸡蛋饼是用鸡蛋加面粉配合各种蔬菜制成的一道主食，制作时间短，咸甜多变，而且简单易操作，金黄诱人且营养好吃。【食材】胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。鸡蛋打散成蛋液，下入面粉，搅拌成糊状，下入炒好的胡萝卜丝与葱花，加入适量的盐，再次搅拌均匀；②平底锅倒少许油，然倒入面糊，用勺子摊成面皮，将鸡蛋液覆盖在面皮上... 阅1 转自狂奔的小... 公众公开 16-06-03 11:25 |
50种豆腐做法！1、豆腐泡切开一边，用小匙挖去中间的豆腐，呈豆腐盒子。洗净豆腐、葱。材料：内脂豆腐一块、葱、姜、蒜、盐、味精、白糖、醋、酱油、红干辣椒、红、黄辣椒、黄红西红柿、胡椒粉和淀粉。4、再在锅中入少许油，爆香蒜末，下入肉片翻炒，熟后倒入煎好的豆腐片，加水没过豆腐。2.锅中倒油烧热，先爆香姜片，再放入豆腐片煎至两面金... 阅2 转自狂奔的小... 公众公开 16-06-03 11:25 |
调料：老干妈豆豉辣酱4汤匙（60克）糖1茶匙（5克）盐1茶匙（5克）开水500ml.调料：盐1茶匙（5克）料酒1/2茶匙（3克）干淀粉2茶匙（10克）米醋2汤匙（30ml）酱油1汤匙（15ml）白糖2茶匙（10克）清水2汤匙（30ml）水淀粉2汤匙（30ml）香油1汤匙（15ml）调料：酱油1汤匙（15ml）醋2汤匙（30ml）料酒1茶匙（5ml）糖1汤匙（15ml）盐1/2茶匙（3克）香... 阅2 转自狂奔的小... 公众公开 16-06-03 11:23 |
辅料：葱1棵、淀粉2汤匙、料酒1汤匙、盐半勺、姜3片、郫县豆瓣酱1汤匙。9.郫县豆瓣酱翻炒均匀之后倒入鸡丁。辅料：植物油适量、葱10克、盐4克、姜10克、蒜2瓣、酱油1汤匙、淀粉1/2汤匙、味精少许.辅料：蒜3瓣、食盐2克、米醋15克、料酒10克、郫县豆瓣酱1汤匙、姜半块、泡辣椒5个、白糖20克、酱油20克、红薯淀粉15克、花生油50克、小葱2根。调料... 阅3 转自狂奔的小... 公众公开 16-06-03 11:21 |
