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老祖宗总结睡前6件事 让你延年益寿老祖宗总结睡前6件事 让你延年益寿。让你延年益寿" alt="老祖宗总结睡前6件事 让你延年益寿" src="http://s15.sinaimg.cn/mw690/abb186b5gdc584961dbde&690" action-type="show-slide" action-data="http%3A%2F%2Fs15.sinaimg.cn%2Fmw690%2Fabb186b5gdc584961dbd...
如何延缓衰老 揭秘6种最有效的抗衰食物。抗衰老食品:豆腐推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类。推荐理由:西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们...
哪不舒服就照着图按按。
25节简单易学的养生操【动画演示】收藏版!拍拍肘窝。肘窝是一个经络密集的部分,分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过,春季借大自然发陈之际拍打肘窝,可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松,有力且有节奏的一下一下拍下去,每条胳膊连续拍打5~10分钟,先拍左肘窝,再拍右肘窝,便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物,颜色...
中医告你7大食物。中医告你7大食物吃什么头发更健康?引言:头发健康问题成了越来越多人的最大烦恼,脱发、掉发、头发干枯等症状正日益严重。中医告你7大食物!贝类中含有丰富的锌,可以帮助细胞再生,保持激素平衡,这些对头发的健康生长都至关重要。同时,头发的大部分营养来源于蛋白质,所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。由上可知,想要头...
巧用双手按摩身体各部位,不花一分钱就能达到祛病防病之功效,何乐而不为!下面教您9大按摩养生方法,坚持每天按摩,让你从头到脚不生病。7、拿肩井穴  用一手的拇、食、中三指,拇指在前,食、中指在后,拿住肩井穴。肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。拿肩井穴,十分酸胀,提拿数次即可。两手分别拿对侧的肩井穴。
教女生如何长到1.7m,男生如何长到1.8m 长高。
人体穴位图 自我按摩帮手_bocheung的口袋_经验口袋人体穴位图 自我按摩帮手。头部穴位图(正面)补充:前顶 通天 上星 神庭 承光 当阳 五处 曲差 眉冲 素髎 兑端 龈交 上迎香。头部背面穴位图。胸部腹部穴位图。人体背部穴位图。上肢内侧穴位图。上肢外侧穴位图。下肢内侧穴位图。下肢外侧穴位图。
手的人体全息示意图手的人体全息示意图2009年09月26日 星期六 6:57.人的身心状况无时无刻不在变化,而这些瞬息之间的变化,会在手相中显现出来。每个人的手相都可反映出他的健康状况,而且往往非常正确。欲清楚自己的身心状况,除了每日观察手相外,也应该做定期健康检查,以期能早日发现、早日治疗。【白开】祝各位朋友身体健康!
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